【デューク更家直接指導!!ウォーキングスクールin 仙台】

全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン!
その中の一つがここ仙台!

かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの!
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン!

姿勢が気になる
歩き方がちょっと変icon10
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.


始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることがicon12
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょうicon12


デューク更家プライベートスクールin仙台!
全6回コース
  次回6回目
12月14日(火) 18時半~20時半 


お申し込み詳細はコチラ→



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUプライベートレッスン日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・                                                                                                                 icon24水曜日・夜クラスicon24                icon24日曜日・昼クラスicon24                                                                                         icon12新規募集中icon12                    icon12新規募集中icon12                                                                                                                                  2回目:11月25日(木) 19時~20時半       2回目:11月28日 10時半~12時
3回目:12月8日 19時~20時半           3回目:12月19日 10時半~12時
4回目:12月22日 19時~20時半         4回目:12月26日 10時半~12時


要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ~♪                                        ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUカルチャースクール日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
icon12全スクール新規募集中icon12
icon12NEWicon1210月7日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢icon24
日程 第1・3木曜日 
時間 13:00~14:30

icon12NEWicon1210月13日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンター  イオン石巻icon24
日程 第2・4水曜日 
時間 13:00~14:30

10月7日新クールスタート!!
icon24NHK文化センター 福島教室icon24
日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15

icon12お問い合わせ&お申込みicon12
各カルチャースクールへお願い致します。


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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2009年04月11日

お肌ツルツル♪


メトロポリタンホテル内のエステに行っちゃいました~♪
お友達のご紹介で、格安で受けれるとのことで『行く!行く!
と二つ返事で承諾face02

やっぱり、プロってすごい!
自分でお手入れするのとはやっぱり違いましたface05
普段のお手入れは重要ですが、プロにやってもらうと確実に効果がでますよね~


お肌がワントーン明るくなり、ほほの位置が少し高くなったかなicon12
担当の方のお話では、デコルテ~肩~背中の血流が大切とのこと。


定期的に通いたいけど、継続するにはお財布さんと要相談。
季節の変わり目くらいなら、なんとかいきたいな・・・


それまでは、自分で頑張んなきゃちからこぶ

お話を聞きながら・・・

ふむふむ。
血流を良くするには、肩甲骨のエクササイズは必須かなicon12
歪みを治すと頬骨の位置も整うし・・・

などと、ウォーキングのことを考え、生徒さんに教えてあげなきゃicon12
なんて、考えてましたface03


どこの世界でも、プロの話は面白い♪
自己流もいいですが、ちょっとしたアドバイスでグンicon14と良くなることって、ありますよねface13
今日は、お肌ツルツル、プルプルになり、
ついでにいろんなお話が聞けたのでいい一日でしたicon12


明日は、お料理のプロに会ってきますicon28
どんな素敵な出会いがあるのか今から楽しみicon06



写真のワッフルは、福島駅で売っていた
『手作りのパンとワッフル リブラン』
のWカスタードとベルギーチョコレートのワッフルicon06

めちゃ美味しかったですface05
クリームが下を向けると落ちてくるほどの柔らかさ。
2個、一気食いしちゃいましたicon10

他にもたくさん種類がありましたicon12
また2週間後のレッスンの時に買お~っと。









  

Posted by saru at 03:13Comments(0)美容