【デューク更家直接指導!!ウォーキングスクールin 仙台】
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン!
その中の一つがここ仙台!
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
全6回コース
次回6回目
12月14日(火) 18時半~20時半
お申し込み詳細はコチラ→☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUプライベートレッスン日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 水曜日・夜クラス 日曜日・昼クラス 新規募集中 新規募集中 2回目:11月25日(木) 19時~20時半 2回目:11月28日 10時半~12時
3回目:12月8日 19時~20時半 3回目:12月19日 10時半~12時
4回目:12月22日 19時~20時半 4回目:12月26日 10時半~12時
要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ~♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUカルチャースクール日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
全スクール新規募集中
NEW10月7日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢
日程 第1・3木曜日
時間 13:00~14:30
NEW10月13日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンター イオン石巻
日程 第2・4水曜日
時間 13:00~14:30
10月7日新クールスタート!!
NHK文化センター 福島教室
日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15
お問い合わせ&お申込み
各カルチャースクールへお願い致します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ~→☆
全国でも限られた都市でしか受講できない
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最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
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思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
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日程 第1・3木曜日
時間 13:00~14:30
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日程 第2・4水曜日
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日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15
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2009年04月11日
お肌ツルツル♪
メトロポリタンホテル内のエステに行っちゃいました~♪
お友達のご紹介で、格安で受けれるとのことで『行く行く』
と二つ返事で承諾
やっぱり、プロってすごい!
自分でお手入れするのとはやっぱり違いました
普段のお手入れは重要ですが、プロにやってもらうと確実に効果がでますよね~
お肌がワントーン明るくなり、ほほの位置が少し高くなったかな
担当の方のお話では、デコルテ~肩~背中の血流が大切とのこと。
定期的に通いたいけど、継続するにはお財布さんと要相談。
季節の変わり目くらいなら、なんとかいきたいな・・・
それまでは、自分で頑張んなきゃ
お話を聞きながら・・・
ふむふむ。
血流を良くするには、肩甲骨のエクササイズは必須かな
歪みを治すと頬骨の位置も整うし・・・
などと、ウォーキングのことを考え、生徒さんに教えてあげなきゃ
なんて、考えてました
どこの世界でも、プロの話は面白い♪
自己流もいいですが、ちょっとしたアドバイスでグンと良くなることって、ありますよね
今日は、お肌ツルツル、プルプルになり、
ついでにいろんなお話が聞けたのでいい一日でした
明日は、お料理のプロに会ってきます
どんな素敵な出会いがあるのか今から楽しみ
写真のワッフルは、福島駅で売っていた
『手作りのパンとワッフル リブラン』
のWカスタードとベルギーチョコレートのワッフル
めちゃ美味しかったです
クリームが下を向けると落ちてくるほどの柔らかさ。
2個、一気食いしちゃいました
他にもたくさん種類がありました
また2週間後のレッスンの時に買お~っと。