【デューク更家直接指導！！ウォーキングスクールin 仙台】

全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン！
その中の一つがここ仙台！

かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの！
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン！

姿勢が気になる
歩き方がちょっと変icon10
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.

始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることがicon12
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょうicon12


 デューク更家プライベートスクールin仙台！
全6回コース
　 次回6回目
12月14日（火）　18時半～20時半　

お申し込み詳細はコチラ→☆


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵプライベートレッスン日程☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　icon24水曜日・夜クラスicon24　　　　　　　　　　　　　　　　icon24日曜日・昼クラスicon24 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 icon12新規募集中icon12　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　icon12新規募集中icon12　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2回目：11月25日(木)　19時～20時半　　　　　　 2回目：11月28日　10時半～12時
3回目：12月8日　19時～20時半　　　　　　　 　　 3回目：12月19日　10時半～12時
4回目：12月22日　19時～20時半　　　　　　　　　4回目：12月26日　10時半～12時


要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ～♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵカルチャースクール日程☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
icon12全スクール新規募集中icon12
icon12NEWicon1210月7日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢icon24
日程　第１・３木曜日　
時間　13:00～14:30

icon12NEWicon1210月13日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンター　 イオン石巻icon24
日程　第２・４水曜日　
時間　13:00～14:30

10月7日新クールスタート!!
icon24NHK文化センター　福島教室icon24
日程　第１・３木曜日
時間　18:45~20:15

icon12お問い合わせ＆お申込みicon12
各カルチャースクールへお願い致します。

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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2009年05月31日

伸びる脚♪

モナコのマダム♪



後ろ脚が最後まで伸びている脚icon12
スッとしている背中icon12


日本人はすり足文化だったので、
意識をしないと、なかなかこの歩き方を出来る人は少ないです。

この歩き方が出来ると、膝を痛めることもなく
背中もスッキリicon12
HIP UPも可能になりますicon12

生徒さんの中でも、長くデューク式のウォーキングをされている方は
この歩きが意識されているので、
背筋も伸び、HIPも上がった後姿美人icon12

あっ！
前もですよ～～～icon10
（怒られちゃうface17）


そんな歩きをデューク更家が直接教えます！

なかなか、こんな機会はないので

是非、お越しください～icon12


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デューク更家のワンデースペシャルレッスンicon12

本物のウォーキングで美しく健康に！

日時：６月３日（水）19時〜
場所：イベントホール松栄（仙台駅東口１出口徒歩2分）
申込詳細はコチラ

  
タグ ：モナコ後ろ姿


Posted by saru at 07:00 │Comments(3) │モナコ♪

2009年05月31日

モナコグランプリ♪

GP2や予選とは違い、本選は車が出す音が違いました！！

前日までに撮っていたシャッターのスピードと全然違い
この日も、この写真を撮る為に何枚撮ったことか・・・face07



どれが、バトン様なのか、ライコネン様なのかわからず・・・
師匠宅のテレビも、もちろんフランス語にてさっぱり（゜U。）？

　


こちらの長い御身脚は、もちろんデューク更家師匠のもの。
こんな感じで、生のレースの爆音を聞きながら、
シャンパン飲んでテレビ観戦cocktail

そして、右の写真のテレビ画面に写っているのが、
コース内のトンネル。
この上で、私たちは観戦してました☆

次回、行く時は解説がちょっとわかるくらいに
フランス語を勉強していこう！！icon09

と、モナコで固く決意したのが遠い昔のよう・・・・face12

いかん！いかん！


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デューク更家のワンデースペシャルレッスンicon12

本物のウォーキングで美しく健康に！

日時：６月３日（水）19時〜
場所：イベントホール松栄（仙台駅東口１出口徒歩2分）
申込詳細はコチラ


  
タグ ：モナコF1モナコグランプリ


Posted by saru at 03:20 │Comments(0) │モナコ♪

2009年05月30日

自宅訪問♪

さてさて、モナコ到着の翌日。
いよいよ、師匠とご対面！

いつも日本でお会いしているとはいえ、緊張！！icon10

だって、ここはモナコ！




毎回来ているお姉さま方は、余裕のポーズicon12


待ち合わせの場所は
モナコのデパート・メトロポール♪



大きいシャンデリアicon12

いるだけでセレブな気分になれます。

ここには洋服からチョコレートからマカロンから靴から・・・
様々なものばかりで、これから1週間、待ち合わせ場所としてお世話になりましたicon14


そして待望の師匠のご自宅へ～～～




ベランダからはＧＰ２が走っているのが見えます。


ＧＰ２とはいえ、早いのなんの・・・
なかなか写真が撮れない・・・face18
で、がんばって撮りましたicon22



このショットだけで何枚撮ったことか・・・


その後、海の家へ～


と言っても、何度も言いますが　ここはモナコ！

海の家もお洒落～♪





モナコ人しか入れない場所でお食事Ｔｉｍｅicon12






一人前が多いのなんのface08

サラダだけで満腹～

お肉の画像は、お隣のＹさんのです（＾O＾）


そのあとは、海を楽しみ、



師匠の泳ぐ姿も拝見し、
カワイイ娘さんの為に、浮き輪を買いに行くパパぶりも拝見し・・・icon12

いつもと違う姿を見れるのもモナコならではicon14






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日時：６月３日（水）19時〜
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タグ ：モナコ


Posted by saru at 07:00 │Comments(2) │モナコ♪

2009年05月28日

お待たせしました

モナコのリアルタイムのブログアップを楽しみにされていた方。

お待たせしました☆

出発前日までバタバタしており、
その上、無謀にも前日に携帯を変えた私は
思うように操作出来ず・・・face07

結局、帰ってきてからＵＰすることにicon10

ごめんなさい☆




モナコは大人のディズニーランドicon12

最高でした～


6時08分のやまびこさんtrain_a01に乗り
成田エクスプレスに乗り換え、成田空港到着icon20

関東メンバーの諸先輩方はすでに到着済みで
一番最後に到着icon10
皆様、笑顔で迎えてくれました～face02

東京を出発し、途中、ミュンヘン空港で乗り換え、
ニースに到着～♪
約12時間のフライトicon20

ダンディーなムッシューがベンツとハマーでお出迎え～icon17




日本との時差は8時間。
モナコに着いたら、すっかり夜でした星



そしてまずは、ホテルのベランダからの風景

　　

どれも日本にはない風景で、感動～face05

強い日差しに映える、オレンジやピンクの建物が多く
そんな建物を見ているだけで、気持ちが温かくなってきます～icon06


さてさて、次は
師匠のご自宅訪問の様子をＵＰできるかな～？？？



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日時：６月３日（水）19時〜
場所：イベントホール松栄（仙台駅東口１出口徒歩2分）
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Posted by saru at 02:08 │Comments(0) │モナコ♪

2009年05月21日

しゅっぱ〜つ！

本日より、モナコですヽ(´▽`)/
ただ今、仙台から成田空港へ向かう為、新幹線で移動中！
てんやわんやで荷物を詰め、一睡も出来ず。。。
新幹線乗った途端、眠りに落ちました。
そんな感じなので、必要なものがなかったり、いらないものが入っていたりしてるはず(☆。☆)

だって、スーツケースが重いんですもの〜(゜U。)


しっかりセレブな国を満喫してきます！

ではではまた〜。


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本物のウォーキングで美しく健康に！

日時：６月３日（水）19時〜
場所：イベントホール松栄（仙台駅東口１出口徒歩2分）
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Posted by saru at 08:14 │Comments(0) │モナコ♪
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