【デューク更家直接指導!!ウォーキングスクールin 仙台】
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン!
その中の一つがここ仙台!
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
全6回コース
次回6回目
12月14日(火) 18時半~20時半
お申し込み詳細はコチラ→☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUプライベートレッスン日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 水曜日・夜クラス 日曜日・昼クラス 新規募集中 新規募集中 2回目:11月25日(木) 19時~20時半 2回目:11月28日 10時半~12時
3回目:12月8日 19時~20時半 3回目:12月19日 10時半~12時
4回目:12月22日 19時~20時半 4回目:12月26日 10時半~12時
要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ~♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUカルチャースクール日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
全スクール新規募集中
NEW10月7日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢
日程 第1・3木曜日
時間 13:00~14:30
NEW10月13日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンター イオン石巻
日程 第2・4水曜日
時間 13:00~14:30
10月7日新クールスタート!!
NHK文化センター 福島教室
日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15
お問い合わせ&お申込み
各カルチャースクールへお願い致します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ~→☆
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン!
その中の一つがここ仙台!
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
全6回コース
次回6回目
12月14日(火) 18時半~20時半
お申し込み詳細はコチラ→☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUプライベートレッスン日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 水曜日・夜クラス 日曜日・昼クラス 新規募集中 新規募集中 2回目:11月25日(木) 19時~20時半 2回目:11月28日 10時半~12時
3回目:12月8日 19時~20時半 3回目:12月19日 10時半~12時
4回目:12月22日 19時~20時半 4回目:12月26日 10時半~12時
要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ~♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUカルチャースクール日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
全スクール新規募集中
NEW10月7日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢
日程 第1・3木曜日
時間 13:00~14:30
NEW10月13日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンター イオン石巻
日程 第2・4水曜日
時間 13:00~14:30
10月7日新クールスタート!!
NHK文化センター 福島教室
日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15
お問い合わせ&お申込み
各カルチャースクールへお願い致します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ~→☆
2010年07月07日
2010年07月03日
2010年07月02日
スコーン
カフェモーツァルトで友人に会いました☆
帰る時に
『はい、コレ』
とレジのところに置いてあった
スコーンをお土産にくれました(≧▼≦)
『キャー惚れてまうやろーーー!』
食べ物につられる私。
食べ物を与えられると
最高の笑顔になります(笑)
楽しい時も最高の笑顔になります♪
いつもいつも
心から笑いたいです☆
『あぁ〜、楽しい゜+。(*′∇`)。+゜』
『あぁ〜、幸せ゜+。(*′∇`)。+゜』
そんなふうに思える日々を
1日でも多くするために
今日も全力でがんばる!!
*********************************************************
デューク更家のウォーキングスペシャルセラピーin仙台
日時:7月17日(土) 17時~19時半
場所:仙台市五橋福祉プラザ プラザホール
詳細&お申込先→☆
イベント記事はコチラ→☆
2010年06月02日
甘いものが食べたくて・・・
コンビニへ寄る。
が、しかし……
コンビニのデザートコーナーで惹かれるものがない(Тωヽ)
どうしようか悩んでたら思い出した
もう少し足を伸ばしたら美味しいものが食べれる
そこで、前にも記事にしましたが
『パイ&シュー すがわら』
シュークリーム158円。
ここはご丁寧に一つ一つ包まれている。
トロトロクリーム満載!
思わず買ってしまった焼きたてアップルパイ220円
うまい!
コンビニと変わらぬお値段でこのうまさ!
は〜、幸せ゜+。(*′∇`)。+゜
が、しかし……
コンビニのデザートコーナーで惹かれるものがない(Тωヽ)
どうしようか悩んでたら思い出した
もう少し足を伸ばしたら美味しいものが食べれる
そこで、前にも記事にしましたが
『パイ&シュー すがわら』
シュークリーム158円。
ここはご丁寧に一つ一つ包まれている。
トロトロクリーム満載!
思わず買ってしまった焼きたてアップルパイ220円
うまい!
コンビニと変わらぬお値段でこのうまさ!
は〜、幸せ゜+。(*′∇`)。+゜
2010年05月18日
シャコ丼♪
シャコがみずみずしくて
めっちゃ、美味しい~~~
小鉢2品、カニ汁、お漬物、カレイのから揚げ1匹ついて1200円
ボリュームがあって、普通の女の子じゃ残してしまうかも・・・
私はキッチリ完食
お店のおばちゃんもかわいいし、最高
2010年05月12日
頂き物♪
夕張メロンパンラスク☆
いただきました♪
開けた瞬間、メロンの香りが〜゜+。(*′∇`)。+゜
北海道出身ですが、夕張メロン味の食べ物を十数年ぶりに食べました☆
美味しかった〜♪
Rちゃん、ありがとう☆
2010年05月11日
昼間から・・・
昨日のお昼は韓国料理
石焼きビビンバとチヂミセット、スンドゥブセット、冷麺とプルコギセット
おビールと一緒にいただきました~
よく器用にしゃべりながら食べれるもんだとお互いに感心
昼間からニンニクの香りをプンプンさせる
乙女三人組って、世間的にはいかがなもんでしょう???