【デューク更家直接指導!!ウォーキングスクールin 仙台】

全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン!
その中の一つがここ仙台!

かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの!
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン!

姿勢が気になる
歩き方がちょっと変icon10
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.


始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることがicon12
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょうicon12


デューク更家プライベートスクールin仙台!
全6回コース
  次回6回目
12月14日(火) 18時半~20時半 


お申し込み詳細はコチラ→



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUプライベートレッスン日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・                                                                                                                 icon24水曜日・夜クラスicon24                icon24日曜日・昼クラスicon24                                                                                         icon12新規募集中icon12                    icon12新規募集中icon12                                                                                                                                  2回目:11月25日(木) 19時~20時半       2回目:11月28日 10時半~12時
3回目:12月8日 19時~20時半           3回目:12月19日 10時半~12時
4回目:12月22日 19時~20時半         4回目:12月26日 10時半~12時


要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ~♪                                        ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUカルチャースクール日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
icon12全スクール新規募集中icon12
icon12NEWicon1210月7日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢icon24
日程 第1・3木曜日 
時間 13:00~14:30

icon12NEWicon1210月13日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンター  イオン石巻icon24
日程 第2・4水曜日 
時間 13:00~14:30

10月7日新クールスタート!!
icon24NHK文化センター 福島教室icon24
日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15

icon12お問い合わせ&お申込みicon12
各カルチャースクールへお願い致します。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ~→


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2009年06月19日

気づけば・・・

ブログ更新を4日間していなかった・・・
あっという間の4日間。

昨日は、福島で久しぶりのレッスンicon12

私もですが、生徒の皆さんも久しぶりのレッスンで

一つのエクササイズが終わる度に 『フ~~~。』とか・・・
エクササイズの途中に『ヒ~~~。』とか・・・
回数のカウント途中で 『ハァ~~~』と、沈没したり・・・face02

そんな声を聞くと、普段隠れている(?)“”の心がムクムクicon14(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
内緒で一つエクササイズを増やしたり、回数を2回増やしたりなんかして・・・^m^

でも、終わった後はレッスンの疲れがくるのではなく、
どこかへ出かけたくなるくらい身体は元気ちからこぶ
心は爽快icon12

いろんな声が上がりましたが、みんな元気になって
『じゃぁ、またね~face02icon23
と帰っていき、とっても楽しいレッスンでしたicon06



いつもはここでバスで仙台に帰ってきますが、
昨日は、7月から始まる福島市のNHKカルチャースクールの引き継ぎで夜まで滞在。

何をしようか・・・と思っていたら、生徒さんの一人がホームプチエステに誘ってくださり
時間もつぶせて、綺麗になるなんて最高icon12
と、お言葉に甘えて・・・icon06

エステの場所に行く前に食糧調達!
場所はココicon12



石窯パン工房 GRimmWORLD 南福島店

美味しそうなパンに心ワクワクface05
広い店内で焼きたてパンが沢山face05

興奮して写真を撮って家に帰って確認した写真はコチラ↓



パンじゃなくてケーキでした・・・icon10
パンは選ぶだけで精いっぱいだったんでしょうね・・・(-"-)
自分のことながら、アホやな~と思います。

気持よくエステをしてもらい、メイクもしてもらい、夜のレッスンへ~~~♪

レッスン後は、生徒の皆さんとのお食事会にお邪魔させてもらいましたbeer
ステキな出会いに感謝しながら、
楽しい生徒さん達ばかりで
福島へ来る楽しみが増えましたicon12

昨日は、2本のレッスンがあったため
モリモリ食べたのに、体重が減っていたface08icon14

やっぱりやればやるほど身体の調子がよくなり、元気になることを実感icon06


そんなレッスンを体験してみたい方は
本日、地下鉄長町南駅から徒歩5分。

カルチャースクールSENSEにて19時から体験レッスンあります♪

今回は体験ですので約1時間程のレッスンですから
お近くの方、夜、お時間空いているという方は
是非、お越しくださいませ~♪

お申し込みはコチラ↓

SENSE専用ダイヤル 080-3323-4888(softbank)まで。
携帯メールはsenseup@softbank.ne.jpまで。
「ご本人様氏名、性別、ご年齢」をお伝え下さいね♪



  

Posted by saru at 12:05Comments(5)ウォーキング