【デューク更家直接指導!!ウォーキングスクールin 仙台】

全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン!
その中の一つがここ仙台!

かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの!
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン!

姿勢が気になる
歩き方がちょっと変icon10
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.


始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることがicon12
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょうicon12


デューク更家プライベートスクールin仙台!
全6回コース
  次回6回目
12月14日(火) 18時半~20時半 


お申し込み詳細はコチラ→



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUプライベートレッスン日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・                                                                                                                 icon24水曜日・夜クラスicon24                icon24日曜日・昼クラスicon24                                                                                         icon12新規募集中icon12                    icon12新規募集中icon12                                                                                                                                  2回目:11月25日(木) 19時~20時半       2回目:11月28日 10時半~12時
3回目:12月8日 19時~20時半           3回目:12月19日 10時半~12時
4回目:12月22日 19時~20時半         4回目:12月26日 10時半~12時


要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ~♪                                        ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUカルチャースクール日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
icon12全スクール新規募集中icon12
icon12NEWicon1210月7日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢icon24
日程 第1・3木曜日 
時間 13:00~14:30

icon12NEWicon1210月13日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンター  イオン石巻icon24
日程 第2・4水曜日 
時間 13:00~14:30

10月7日新クールスタート!!
icon24NHK文化センター 福島教室icon24
日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15

icon12お問い合わせ&お申込みicon12
各カルチャースクールへお願い致します。


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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2009年07月09日

いっそげ~!!

今日は朝から、福島プライベートクラスのレッスン♪

8時15分発のバスに乗るのに、起きたのは7時15分face18

キャー!!

とりあえずバスに乗ってしまえば、こっちのもの~icon21

と、せっせと用意~音符

スタスタ歩いてicon16
無事予定のバスに乗り、レッスンしてきましたicon12

今日の生徒さんは皆様、1クール6回コースの2クール目に入り、
エクササイズも回数をこなせるようになり、ちょっと自信もついてきた様子icon06

最初のクールは、考えながらぎこちない歩きをしていたのに
今日は、いい顔で気持ち良さそうに歩いてらっしゃいました拍手

正しい歩き方の知識があるのとないのとでは、
人生においてとても重要です。

健康に、心も元気に、美しくicon12
内面からの輝きがでてくるようになるには、きちんと身体を動かすことが大切icon12

正しい歩きといっても皆が同じ歩き方でなくてもいいんですよicon14
10人いれば10人それぞれの個性を出しながら気持よく歩く。

それが健康に美しくなっていくんですね~icon06
今、正しい歩き方を身につけることで10年後、20年後が変わります。
お食事やお肌のお手入れもそうですよねicon12

今日、明日ではなく
10年後、20年後も健康で、元気にいられるように・・・
全国や、海外を飛び回れるようにicon20

皆さんもどうですか~face02


10年後もパワフル元気でいられるように、
今日の私の晩御飯は、頂きものの讃岐うどんicon28



ま~いicon12


明日も、10年後も元気に頑張れそうだ~~~ちからこぶ
  


Posted by saru at 21:31Comments(2)ウォーキング