【デューク更家直接指導！！ウォーキングスクールin 仙台】

全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン！
その中の一つがここ仙台！

かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの！
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン！

姿勢が気になる
歩き方がちょっと変icon10
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.

始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることがicon12
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょうicon12


 デューク更家プライベートスクールin仙台！
全6回コース
　 次回6回目
12月14日（火）　18時半～20時半　

お申し込み詳細はコチラ→☆


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵプライベートレッスン日程☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　icon24水曜日・夜クラスicon24　　　　　　　　　　　　　　　　icon24日曜日・昼クラスicon24 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 icon12新規募集中icon12　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　icon12新規募集中icon12　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2回目：11月25日(木)　19時～20時半　　　　　　 2回目：11月28日　10時半～12時
3回目：12月8日　19時～20時半　　　　　　　 　　 3回目：12月19日　10時半～12時
4回目：12月22日　19時～20時半　　　　　　　　　4回目：12月26日　10時半～12時


要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ～♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵカルチャースクール日程☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
icon12全スクール新規募集中icon12
icon12NEWicon1210月7日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢icon24
日程　第１・３木曜日　
時間　13:00～14:30

icon12NEWicon1210月13日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンター　 イオン石巻icon24
日程　第２・４水曜日　
時間　13:00～14:30

10月7日新クールスタート!!
icon24NHK文化センター　福島教室icon24
日程　第１・３木曜日
時間　18:45~20:15

icon12お問い合わせ＆お申込みicon12
各カルチャースクールへお願い致します。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ～→☆


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2009年08月09日

気功♪

今日、パッと目があいたら７時。

『まだ、寝れる・・・（－－）ｚｚｚ』

そう思ってもう一度寝たら、次に目が覚めたら７時４５分だった。

そこで、思い出した！

“今日は気功教室だicon12”　

先月、お知り合いになった気功の先生、ともちゃん。

師匠・デューク更家も気功を勉強し、“気”を扱える。
デュークズウォークのエクササイズにも、
気功のいいところを取り入れているので
以前から気になっていた。

でも、わざわざ自分で探していくほどでも・・・
と、やってみたことはなかったけど
せっかく気功の先生とお知り合いになったのも何かのご縁icon12
思い立ったら吉日クラッカー


せっせと用意して、いざ！教室へicon16

いや～、気持ち良かったicon14
気功教室が終わった後は、お風呂に入った感じ。


ともちゃん先生に、
『気を取り込むの上手ですね～拍手』
と、褒められちゃいましたface12


きっと、デュークズウォークをやっているおかげicon06

なんてったって、
デュークズウォークは、
大地からエネルギーをもらう立ち方から始まりますから（＾－＾）♪


気功で“気”をしっかり浄化した私は
午後のウォーキングレッスンも元気いっぱいちからこぶ

もちろん、レッスンをしたらますます元気にｖ（＾＾）ｖ

お腹が空いたので、
帰りに生徒さんとミスドへcup



ドーナツを食べるつもりが、
気づいたら飲茶セットを頼んでましたface03
なかなかイケますな～音符




  
タグ ：気功ミスド


Posted by saru at 23:58 │Comments(4) │日常

2009年08月08日

フジオク♪

フジテレビがプロデュースする
初のオークション・エンターテイメント　『フジオク』　icon27　


いろんな芸能人・スポーツ選手が出品している中で

なんと！

師匠・デューク更家

が参加しています！！







師匠の生映像、レッスン風景もチラッとみれますよ～pc02

　
是非、ご覧くださ～いface02

オークション品をすぐ見たい方⇒

動画をすぐ見たい方⇒☆
  
タグ ：デューク更家フジオク


Posted by saru at 01:08 │Comments(0) │ウォーキング

2009年08月07日

ネクタリン♪




桃と同様、私の大好物icon12

母が大好物ということで知った果物。
我が家では、母と私しか食べない。

昔、母に『ネクタリンって何？？？』って聞いたら、

母：『ネクターとリンゴの愛の子icon06』

と即答。

その時は、『へぇ～』と納得したが
母が指す、“ネクタ”は、桃のジュースのことであり、“リン”は林檎のことface14。


改めて、調べてみると、まったく違うではないか！！
桃の品種であることには違いないが・・・
（詳しく知りたい方はコチラ⇒☆）

あまりにも適当すぎないかい？　かあさん・・・face07


  
タグ ：ネクタリン母


Posted by saru at 15:36 │Comments(3) │美味しいもの♪

2009年08月05日

カラーセラピー第二段♪

カラーセラピー、第二段受けました♪

以前、受けたfumiさんのカラーセラピー（以前の記事はコチラ⇒☆）

fumiさんのカラーセラピーは、無意識に選んでいる色を通し
色の持つ意味から、自分の心の中を整理していくもの。

数か月前に受けた時に
いろいろな説明を受けているので
どこが何を表すか、色の持つ意味も多少なりとも知っている。

気になるのは、それをふまえた上で
今回はどんな色をどんな所に塗るのかface13

心をクリアにし、“無”になること意識。
何も考えず感じたままに色を選び、
何も考えず、塗り始める筆( ..)φヌリヌリ

一つの色が持つポジティブな部分とネガティブな部分。


まぁ☆ビックリ☆∑d(*ﾟ∀ﾟ*)ﾁｺﾞｨﾈ!!
不思議なくらい、過去数か月から今現在の状態が表れるじゃありませんかface08


fumiさんのカラーセラピーを受けると
心の中のモヤモヤがスーッっと晴れて
また未来に向かって、まっすぐ進んでいけるicon12
そんな気がしますface02

前回の私のバックアップカラー
（理想とする自分に向かうために必要な色、後押ししてくれる色）は　ピンクicon12

カラーセラピーを受ける１か月ほど前に
周りにピンクの物が多く（洋服・BAG・小物など）

“ピンク好きなんだ～”

と気づいたところでしたface02


そして、今回は・・・・

icon12黄色icon12（きいろ）

またしても既に選んでましたface05

BAG・ジャケット・最近持ち歩いている本・・・

全ては未来に向かって行動しているんですね～icon12


カラーセラピーを受けて、記事を下書き保存してましたface02
少し時間がたっていますが、今日、読み直してみて思ったこと。

“うん、しっかりと前に進んでいるicon22”

仕事の依頼もきていい感じだぞ～～～icon12





  
タグ ：カラーセラピー


Posted by saru at 15:17 │Comments(6) │カラーセラピー

2009年08月03日

昨日のお昼ご飯☆

昨日は、東京研修だったので錦糸町でのランチです♪

今回は、担々麺♪
前にもアップしたことあったかな？



月1で食べたくなるお味♪
結構、辛めです(☆。☆)


そして、同じ担々麺ですが、違いがわかりますか？




何かが違います(笑)

〈ヒント〉
私の隣には、四国スタイリスト穂果さん　がいましたよヾ(=^▽^=)ﾉ

  


Posted by saru at 16:23 │Comments(6) │ウォーキング

2009年08月01日

越谷レイクタウン終了♪

本日、セミナー終了後
毎週金曜日にウォーキングレッスンをやっている
日本最大級のイオンモール『越谷レイクタウン』にて、
師匠・デューク更家と
スタイリスト総勢約40名でウォーキングレッスンをしてきました☆

毎回来ている常連さんから
今回、初めてという方、
下は幼稚園児(たぶん)、上は70歳くらいまで
幅広い方に来ていただき喜んで帰っていかれました☆

ウォーキングレッスン終了後は
師匠とスタイリスト仲間と一緒に
『ひつまぶし』&ビールを飲みましたヾ(=^▽^=)ノ


ウォーキングの後のビールは旨い！！！
うなぎを食べて
明日も一日頑張るぞー！！！  


Posted by saru at 23:33 │Comments(0) │ウォーキング

2009年08月01日

本日、東京！

これより、東京錦糸町で月に一度のウォーキング研修☆

続々と全国から集まってきています♪

今日の東京はちょっと涼しい(^^)

京都の仲間は『寒い〓(☆。☆)』

沖縄の仲間は『上着、忘れたー(◎-◎;)風邪引くー！』

住んでる場所により、感じ方が違う(笑)
  


Posted by saru at 09:55 │Comments(0) │ウォーキング
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