SARU　デューク更家　　公認ｳｫｰｷﾝｸﾞｽﾀｲﾘｽﾄ

一昨日、母から電話がありました。

『アキアジ（サケ）食べるかい？』


実家方面は、北海道内の釣りキチが

秋になるとサケを求めて集まる地域。



美味しいのが獲れるんです！

イクラも皮が柔らかくて美味いんです


早速、送ってもらい今朝届きました


・いくらの醤油漬け　
・サケ　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・とうもろこし　　　　　　　　　
・酢イカ　　　　　　　　
・干しいわし　　　　　
・黒豆煮　　　　　　　
・手作りイチゴジャム
・イカ刺身用　　　　　
・日高昆布（だし用）
・栗（ゆでたもの）　　


などなど。

お陰で我が家の小さな冷凍庫は


満載～～～♪







ありがたや～

ありがたや～

今日は、東京エレクトロンホールでやっていた


アート展へ行ってきました♪



この展示会に、大好きなお姉さまが出品しているとのこと


会場入り口には

寒桜











奥へ入っていくとさまざまな方の作品があり


ありました～









ネイリストであるお姉さまは、ネイルと墨のコラボ

ちょっと、素敵なお家の壁に飾ってもいい感じ～


こういう書は、　“遊墨”　


というらしいです。

自由に書きたいことを書いていく。


利き腕と反対の手で書くそうです。


利き腕だと


上手く書こう！


と思ってしまうので

いい作品は出来ないそうです。


感性のままに・・・


ゆっくりと・・・


静かに・・・


ちょっと私もやってみたいな～

先日、お知り合いになったCUTEなＹちゃんから頂きました♪


自販機で売っているクレープ＆ロールケーキ


早速、食後のデザートにクレープをパクパクパク。


うっ、うまい

頂きものなのでなおさら



チョコクランチ味のクレープ。

ホワホワしてて、しっとりしてていい感じ



製造元を見ると『小松島』の坂本さんが作っているらしい


製造元は家から近いけど、自販機は近くにない


上杉の石井屋のパン屋の近くにあるらしいので

今度、買いにいってみよ～っと！


結構、売り切れ続出みたいなんです～



もう一つの

いちごみるくのロールケーキは明日、いただきます♪



楽しみ～～～

次の約束の時間までちょっと空きがあったので

近くにあった文化横丁探索


初めてなので、なんだかドキドキ


美味しそうな焼き鶏屋さん

うどん屋さん

カワイイ雑貨屋さん

なんかもあってなんだか楽しそう



探索していたら、こんなかわいいトイレを見つけました。






殺風景になりがちなトイレも

装飾していると、なんだかカワイイ



お店にも入ってみたいし

もっと時間のある時にまた来よう～っと

以前、ご紹介したスマイルレボリューション→☆


9月から約1か月間、

18人のスペシャル講師の講座が７０講座！


いよいよ今日で終了です


後半は口コミで広がり

いつも満員御礼状態だったそうです


私の講座も、

老若男女の皆様が受講していただき


“いいことがいっぱい起こる歩き方”


楽しい講座になりました

２回とも受講していただいた方もいらっしゃって

本当、嬉しい限りです☆

ありがとうございましたm(__)m


是非、素敵な歩きを心がけてくださいね～



都合が合わず、受講できなかった方もいて

別の講座でお会いした時に

『凄く興味があって、お会いしたかったんですぅ』

と、嬉しいお声もかけていただきました（＞∀＜）♪


プライベートレッスンのご案内をさせていただきました

是非、来てくださいね


いつものレッスンとは違い、私も勉強になった今回のお仕事☆


そのスマイルレボリューションパート２の


感謝パーティーが明日あります


１０月２５日（日）　１４時～１６時

場所：ORTO&K（ｵﾙﾄｱﾝﾄﾞｹｰ）

会費：５０００円（軽食＆飲み放題）


だてブログのキッシィさんに会えるかしら


今回のパーティーは、楽しい企画が盛り沢山


光のカラーアーティストHIROMIさんによる

白無垢にライブペインティング


以前の作品

＜ウェディングドレスにペイント＞





真っ白のドレスが
どんどん着色。
完成

↓














以前にも載せましたが

この日、結婚記念日でもあったモデルさんのイメージに合わせて

凄い集中力であっという間に完成

凄かったですよ～！


最近は、自分たちで考える

オリジナルの結婚式が多いですが

お色直しに、こんな演出も楽しめるんではないでしょうか


その人のイメージが、HIROMIさんにおりてくる（？）そうなので

世界に1着だけの自分のドレスが出来上がります



私もいつか・・・・・・・・・・・・ｚｚｚ




他にも、ファッションショーや寸劇（？）

プレゼント大抽選会など

皆様が楽しめる企画が沢山ありますよ～

この日、10月25日は和顔施・塾長のお誕生日です



中学の時の彼の誕生日でもあります

なぜ、覚えているか・・・

純粋な心を持っているから



ただ単に翌日は、私の誕生日だから～

バースデー前夜祭


飲んで、盛り上がるぞ～～～


さぁ、そんな大人が子供に帰って盛り上がるパーティーに

ドレスアップして、来てみませんか？



即席で、写真を撮る時、

10倍キレイに写るポーズを教えちゃいますよ～

素敵な立ちポーズで写真を撮りましょう♪


ご興味ある方は、コチラまで

matcho55337766@pdx.ne.jp

お友達のＫちゃんに久しぶりに会いたくなって

ランチに誘いました


以前、彼女とランチへ行った時は

前日に、お互いそれぞれ定休日を確認したのにも関わらず

店へ行くとお休みでした(笑)

（その時の記事→☆）



今回はしっかり確認しましたよ～♪

行先は

“ＤＥＬＩ＆ＣＡＦＥ　ＹＡＭＡＧＵＣＨＩ ”


カレー屋さんです


東照宮駅から旭ヶ丘に向かう道の途中にあります。



今回は地図も印刷して準備万端



地図を見ながら


左折～サンクス～ストア１００


順調順調



最後、『ココ右に入って、左手にあるはず～』


と、車を走らせたら


あれ？？？



店がない




“な、なんで～！？”

エェエェエェ(ﾟДﾟ)ェエェエェエ



またもやオトボケ二人組(笑)

お互い地図を見ながら、確認しながら来たのに

お店の位置関係を間違って把握してました。



Ｋちゃん：　『今日も何かありそうで楽しみに来たんだよね～』



店を見つけれないまま

少し広い道路に出た時は


二人で大爆笑！　

ｷｬﾊﾊﾊﾊｯ!!(≧▽≦)彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ




私、間違わない自信マンマンだったのになぁ～



ちょっとわかりづらかったから

仕方がない！うん！



お店の前に駐車するには、正しい道順だったし

今回は目的のモノにありつけたので良しとしよう






食べたのは、ふわふわオムレツのせカレー♪



ランチセットにすると

前菜プレート




デザート（本日は自家製プリン♪）

飲み物が付いてきます♪（写真はカプチーノ♪）









Ｋちゃんはタイカレー♪


とっても美味しかった～♪





ご夫婦でやっていて、

3歳の息子ちゃんがお店の端にある

チャイルドルームでご機嫌に遊んでいました


奥さまは、3ヶ月くらいのお子さんをあやしながら

時には抱っこしながら、働いています


お子様連れでも

息子ちゃんとお子様を遊ばせたりなんかして

楽しくランチできそうです

（そんなことしていいかはわかりませんが・・・笑）



お子様が苦手な方は

ちょっとゆっくりするのは難しいかもしれませんね～。



私たちは平気だったので

3時間、食べ終わってからも居座り続けました。


帰る頃には、息子ちゃんはお昼寝してましたｚｚｚ




楽しく美味しいランチタイムを過ごせました


メニューが豊富で

テイクアウトもできますよ

家からも近いし、また行こう～っと

めっきり寒くなってきました

日中でも、外に出ると風が冷たくなってきた気がします。



寒くなると、

『寒～～～い！！（＞＜）！！』

と言いながら、つい身体を丸めてしまいませんか？



実はこの姿勢。


身体は暖まらないのに

肩周りに力が入るので肩こりの原因に



寒い時は、

息を吐きながら背筋を伸ばし、

おへそをちょっと引き上げるようにして

お腹に力を入れ


肩の力を抜いて歩いてみて下さい



この時、鼻歌なんて歌うと最高ですね




寒さが気にならなくなり

身体が暖まってきますよ～


見た目も、颯爽としていてカッコイイですよ～

いやいや。

皆様、コメントありがとうございます☆


見てきましたよ。

オリオン座流星群


ほぼ知識のないメールをくれた友人と見に行きましたので



『何が流星群！？』

『今のがそうかな？』

『東の空から流れてくるの？』



と、答えのでない質問をお互い投げかけながら


夜空を見てました（笑）



しかも、一度も外に出ず

車の中で、開かないサンルーフ越しに・・・（＾＾；


あまりにも静かすぎて

途中、寝てしまったり・・・ZZZ




3回大きな流れ星を見ました


友人はずっと起きていたのでもっと見たそうです



今度はもっと知識を深めてから来よう！


と誓った夜でした。