【デューク更家直接指導!!ウォーキングスクールin 仙台】

全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン!
その中の一つがここ仙台!

かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの!
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン!

姿勢が気になる
歩き方がちょっと変icon10
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.


始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることがicon12
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょうicon12


デューク更家プライベートスクールin仙台!
全6回コース
  次回6回目
12月14日(火) 18時半~20時半 


お申し込み詳細はコチラ→



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3回目:12月8日 19時~20時半           3回目:12月19日 10時半~12時
4回目:12月22日 19時~20時半         4回目:12月26日 10時半~12時


要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ~♪                                        ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUカルチャースクール日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
icon12全スクール新規募集中icon12
icon12NEWicon1210月7日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢icon24
日程 第1・3木曜日 
時間 13:00~14:30

icon12NEWicon1210月13日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンター  イオン石巻icon24
日程 第2・4水曜日 
時間 13:00~14:30

10月7日新クールスタート!!
icon24NHK文化センター 福島教室icon24
日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15

icon12お問い合わせ&お申込みicon12
各カルチャースクールへお願い致します。


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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2009年11月09日

成長♪

今日は、Men'sウォークの日♪


5回目無事終了。


最初は、なかなか思うように動かない体・・・face18

予定していたプログラムもなかなか全部こなせず・・・face18

脚や背中がツル・・・face18


出来ない理由を、歳のせいにしながら


たまには靴のせいにしながら(笑)


夏にスタートして、頑張ること5ヶ月目。




すっかり秋もみじになり、今日、皆さんの成長を実感しました!


ヘソ上げ腹筋も出来るようになり、

トルソーウォークも形になり、


胸を引き上げて、少し素敵に歩けるようになってきましたicon06




50肩腰痛が改善したり

肩周りの脂肪腰回りの脂肪がスッキリしました。


私のレッスンは、残すところ1回。

今度は師匠の仙台レッスンにステップアップicon14



私のレッスンで基礎を学び、

師匠のレッスンでダンディイメージ力をUP!


sakuraには素敵な男性に成長すること間違いなしicon12


社員の皆様の見本となってほしいですね~♪


楽しみながら、素敵に変身しましょうね~icon12



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icon12デューク更家本人による
    仙台教室スタート!!
icon12

こんなオチャメなデューク更家が、
カッコ良く・綺麗になる方法を教えます!

モテ度UP!!仕事運UP!!

6回コース(月1回)
第1回目 11月12日(木)18時半~20時半

場所:一番町周辺(勾当台公園駅から徒歩5分)

星3回目以降は、革靴・パンプスでのレッスンも行います。

  


Posted by saru at 23:32Comments(2)ウォーキング