【デューク更家直接指導！！ウォーキングスクールin 仙台】
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン！
その中の一つがここ仙台！
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
全6回コース
次回6回目
12月14日（火） 18時半～20時半
お申し込み詳細はコチラ→☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵプライベートレッスン日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
水曜日・夜クラス 日曜日・昼クラス
新規募集中 新規募集中
2回目：11月25日(木) 19時～20時半 2回目：11月28日 10時半～12時
3回目：12月8日 19時～20時半 3回目：12月19日 10時半～12時
4回目：12月22日 19時～20時半 4回目：12月26日 10時半～12時
要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ～♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵカルチャースクール日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
全スクール新規募集中
NEW10月7日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢
日程 第１・３木曜日
時間 13:00～14:30
NEW10月13日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンター イオン石巻
日程 第２・４水曜日
時間 13:00～14:30
10月7日新クールスタート!!
NHK文化センター 福島教室
日程 第１・３木曜日
時間 18:45~20:15
お問い合わせ＆お申込み
各カルチャースクールへお願い致します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ～→☆
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン！
その中の一つがここ仙台！
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
全6回コース
次回6回目
12月14日（火） 18時半～20時半
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水曜日・夜クラス 日曜日・昼クラス
新規募集中 新規募集中
2回目：11月25日(木) 19時～20時半 2回目：11月28日 10時半～12時3回目：12月8日 19時～20時半 3回目：12月19日 10時半～12時
4回目：12月22日 19時～20時半 4回目：12月26日 10時半～12時
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時間 13:00～14:30
NEW10月13日新クールスタート!!JEUGIAカルチャーセンター イオン石巻日程 第２・４水曜日
時間 13:00～14:30
10月7日新クールスタート!!
NHK文化センター 福島教室日程 第１・３木曜日
時間 18:45~20:15
お問い合わせ＆お申込み各カルチャースクールへお願い致します。
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2009年12月11日
ただ今、東京へ！
昨日、師匠・デューク更家の第１回目の仙台スクールがありました☆
久しぶりに師匠に会い、
レッスンを受け、
また更にパワーアップしているのと
新しい情報や理論が加わり更に進化しておりましたw(°O°)w
今回は、新規入会の方が沢山いたので
初めて目にするデューク先生に大興奮！
お尻触り大会にー(笑)
(私がそうさせたんですが(≧▼≦))
師匠のお尻はとーっても小さいんです！！！
そして、キュッキュ！キュッキュ！と締まるんです！
みんな大騒ぎ(≧▼≦)
エクササイズは
ベテラン組と初参加組で反応が大きく分かれ
初参加組→ワーワー、ギャーギャー、痛いー、無理ー
ベテラン組→涼しいお顔でポーズも決まってます☆
その対比が面白かったですぅ〜
盛り上がりました☆
出来なくても大丈夫！
普段動かさないところを動かすんだから
今は痛いですが、
あっという間に涼しい“フリ”は出来るようになります(笑)
そしていつの間にか、
ウエスト周りが少しクビレ綺麗に歩けるようになりますよ〜♪
また来月も懲りずに来てくださいねヾ(=^▽^=)ﾉ
来月は1月21日(木)です。
ちょっと興味がある人、
どんな感じか知りたい人は
オーナーメッセージからお問い合わせください☆
連絡とったら最後………
ちがう！ちがう！
大丈夫です(*´∀｀*)
素敵な笑顔で対応します♪
写真は、レッスン最後に
先生のパワーを貰いに抱きついたＡちゃん。
あまりの興奮ぶりに
ブレて綺麗に取れなかった(＞＜)
ごめんね〜
来月、また撮りましょう♪
久しぶりに師匠に会い、
レッスンを受け、
また更にパワーアップしているのと
新しい情報や理論が加わり更に進化しておりましたw(°O°)w
今回は、新規入会の方が沢山いたので
初めて目にするデューク先生に大興奮！
お尻触り大会にー(笑)
(私がそうさせたんですが(≧▼≦))
師匠のお尻はとーっても小さいんです！！！
そして、キュッキュ！キュッキュ！と締まるんです！
みんな大騒ぎ(≧▼≦)
エクササイズは
ベテラン組と初参加組で反応が大きく分かれ
初参加組→ワーワー、ギャーギャー、痛いー、無理ー
ベテラン組→涼しいお顔でポーズも決まってます☆
その対比が面白かったですぅ〜
盛り上がりました☆
出来なくても大丈夫！
普段動かさないところを動かすんだから
今は痛いですが、
あっという間に涼しい“フリ”は出来るようになります(笑)
そしていつの間にか、
ウエスト周りが少しクビレ綺麗に歩けるようになりますよ〜♪
また来月も懲りずに来てくださいねヾ(=^▽^=)ﾉ
来月は1月21日(木)です。
ちょっと興味がある人、
どんな感じか知りたい人は
オーナーメッセージからお問い合わせください☆
連絡とったら最後………
ちがう！ちがう！
大丈夫です(*´∀｀*)
素敵な笑顔で対応します♪
写真は、レッスン最後に
先生のパワーを貰いに抱きついたＡちゃん。
あまりの興奮ぶりに
ブレて綺麗に取れなかった(＞＜)
ごめんね〜
来月、また撮りましょう♪
