【デューク更家直接指導！！ウォーキングスクールin 仙台】
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン！
その中の一つがここ仙台！
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
全6回コース
次回6回目
12月14日（火） 18時半～20時半
お申し込み詳細はコチラ→☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵプライベートレッスン日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
水曜日・夜クラス 日曜日・昼クラス
新規募集中 新規募集中
2回目：11月25日(木) 19時～20時半 2回目：11月28日 10時半～12時
3回目：12月8日 19時～20時半 3回目：12月19日 10時半～12時
4回目：12月22日 19時～20時半 4回目：12月26日 10時半～12時
要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ～♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵカルチャースクール日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
全スクール新規募集中
NEW10月7日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢
日程 第１・３木曜日
時間 13:00～14:30
NEW10月13日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンター イオン石巻
日程 第２・４水曜日
時間 13:00～14:30
10月7日新クールスタート!!
NHK文化センター 福島教室
日程 第１・３木曜日
時間 18:45~20:15
お問い合わせ＆お申込み
各カルチャースクールへお願い致します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ～→☆
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン！
その中の一つがここ仙台！
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
全6回コース
次回6回目
12月14日（火） 18時半～20時半
お申し込み詳細はコチラ→☆
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水曜日・夜クラス 日曜日・昼クラス
新規募集中 新規募集中
2回目：11月25日(木) 19時～20時半 2回目：11月28日 10時半～12時3回目：12月8日 19時～20時半 3回目：12月19日 10時半～12時
4回目：12月22日 19時～20時半 4回目：12月26日 10時半～12時
要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ～♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵカルチャースクール日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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時間 13:00～14:30
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時間 13:00～14:30
10月7日新クールスタート!!
NHK文化センター 福島教室日程 第１・３木曜日
時間 18:45~20:15
お問い合わせ＆お申込み各カルチャースクールへお願い致します。
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2009年12月28日
今年もあと3日☆
昨日、お江戸から帰ってきました。
今年最後のウォーキング研修。
今年一年、沢山のことを学び、経験し、また更に学び・・・。
どんどん自分の人生の変化を感じてきました。
これからの2年。
また更に変化・・・
いえいえ。
“大変化”をしようと心に決めた2日間の研修でした。
いつも走り続ける大師匠・デューク更家。
誰もがする行為、 『歩く』 ということを研究し続け、
心の健康・体の健康、
更に、日本の平和、世界の平和を考えながら
いろんなことを教えてくれます。
“成功の秘訣”
成功するまでやり続けること。
絶対、変わると信じきること。
こんなところで止まってられない！
前に進むぞ！！
ワクワクが止まりません
2010年も走り続ける為に
明日から、北海道へ飛びます
いつもと同様、プチ放浪の旅もします。
私の愛する家族・友人にPowerもらい、与え
北海道の美味しいものを食べ、
更なるPower Upをしてきます
（体重Upには気を付けて・・・
）
写真はお友達にもらったシベールのクッキー
トマトのクッキー
ホウレンソウのクッキー
これとっても美味しい
明日のお土産候補Ｎｏ．１です
***************************************************
デューク更家本人による
仙台教室スタート！！
こんなオチャメなデューク更家が、
カッコ良く・綺麗になる方法を教えます！
モテ度ＵＰ！！仕事運ＵＰ！！
全６回コース（月１回）
第２目 １月２１日（木）１８時半～２０時半
場所：一番町周辺（勾当台公園駅から徒歩５分）
３回目以降は、革靴・パンプスでのレッスンも行います。
気軽にメッセージからお問い合わせくださいませ
今年最後のウォーキング研修。
今年一年、沢山のことを学び、経験し、また更に学び・・・。
どんどん自分の人生の変化を感じてきました。
これからの2年。
また更に変化・・・
いえいえ。
“大変化”をしようと心に決めた2日間の研修でした。
いつも走り続ける大師匠・デューク更家。
誰もがする行為、 『歩く』 ということを研究し続け、
心の健康・体の健康、
更に、日本の平和、世界の平和を考えながら
いろんなことを教えてくれます。
“成功の秘訣”
成功するまでやり続けること。
絶対、変わると信じきること。
こんなところで止まってられない！
前に進むぞ！！
ワクワクが止まりません
2010年も走り続ける為に
明日から、北海道へ飛びます
いつもと同様、プチ放浪の旅もします。
私の愛する家族・友人にPowerもらい、与え
北海道の美味しいものを食べ、
更なるPower Upをしてきます
（体重Upには気を付けて・・・
）写真はお友達にもらったシベールのクッキー
トマトのクッキー
ホウレンソウのクッキー
これとっても美味しい
明日のお土産候補Ｎｏ．１です
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デューク更家本人による仙台教室スタート！！
こんなオチャメなデューク更家が、
カッコ良く・綺麗になる方法を教えます！
モテ度ＵＰ！！仕事運ＵＰ！！
全６回コース（月１回）
第２目 １月２１日（木）１８時半～２０時半
場所：一番町周辺（勾当台公園駅から徒歩５分）
３回目以降は、革靴・パンプスでのレッスンも行います。気軽にメッセージからお問い合わせくださいませ 
