【デューク更家直接指導！！ウォーキングスクールin 仙台】
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン！
その中の一つがここ仙台！
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
全6回コース
次回6回目
12月14日（火） 18時半～20時半
お申し込み詳細はコチラ→☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵプライベートレッスン日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
水曜日・夜クラス 日曜日・昼クラス
新規募集中 新規募集中
2回目：11月25日(木) 19時～20時半 2回目：11月28日 10時半～12時
3回目：12月8日 19時～20時半 3回目：12月19日 10時半～12時
4回目：12月22日 19時～20時半 4回目：12月26日 10時半～12時
要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ～♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵカルチャースクール日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
全スクール新規募集中
NEW10月7日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢
日程 第１・３木曜日
時間 13:00～14:30
NEW10月13日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンター イオン石巻
日程 第２・４水曜日
時間 13:00～14:30
10月7日新クールスタート!!
NHK文化センター 福島教室
日程 第１・３木曜日
時間 18:45~20:15
お問い合わせ＆お申込み
各カルチャースクールへお願い致します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ～→☆
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン！
その中の一つがここ仙台！
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
全6回コース
次回6回目
12月14日（火） 18時半～20時半
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2回目：11月25日(木) 19時～20時半 2回目：11月28日 10時半～12時3回目：12月8日 19時～20時半 3回目：12月19日 10時半～12時
4回目：12月22日 19時～20時半 4回目：12月26日 10時半～12時
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時間 13:00～14:30
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時間 13:00～14:30
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NHK文化センター 福島教室日程 第１・３木曜日
時間 18:45~20:15
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2010年02月19日
ベトナム料理教室♪
久しぶりにオオタナナエ台所教室に行ってきました
いや～、久しぶりに行きましたが楽しかった～～～
今回のメニューは
☆緑豆のおこわ
☆手羽先のから揚げ(ヌクマム風味)
☆具沢山たまご焼き
☆薄焼きワッフル
美味しかった～～～
いつもは初対面の方たちの中で、
自分のおっちょこちょいを隠しながら参加してますが
今回は、私のお友達を集めてのグループレッスン。
正体がバレているので、
『ちょっと～！大丈夫～～～！？』
と、チェックが入り、なんだかいつもより緊張？？？
（すぐ普通に戻りましたが
）
ナナエ先生の的確な指示により
何を作っているのか、
どの工程をやっているのかわからないまま
（きちんと言ってくれているが聞いちゃいない(笑)）
順調に進み
次々と襲ってくる美味しそうな香りに
何度、目の前のものを口に運んでしまおうと思ったことか・・・
ある意味、修行です。
煩悩をぬぐいさりながら、出来上がった料理はコチラ
びゅ～てぃふぅ～～
おこわは、木製のお花の型に入れ
かわいく変身
デザートの薄型ワッフルも
昔あった、ホットサンドを作る鉄板の型のようなものを
ベトナムから送っていただいたらいく
それを使ってかわいいハート形に～～～
“これ欲しい～”
と、使わないくせに道具だけ欲しくなる。
そして、毎回思うこと・・・・
“今回は家でも作ってみようかな～”
あまりの美味しさに
手羽先を食べたその手でご飯もつまみたくなるような
とっても美味しいベトナムランチでした
また食べたい。。。
いや～、久しぶりに行きましたが楽しかった～～～
今回のメニューは
☆緑豆のおこわ
☆手羽先のから揚げ(ヌクマム風味)
☆具沢山たまご焼き
☆薄焼きワッフル
美味しかった～～～
いつもは初対面の方たちの中で、
自分のおっちょこちょいを隠しながら参加してますが
今回は、私のお友達を集めてのグループレッスン。
正体がバレているので、
『ちょっと～！大丈夫～～～！？』
と、チェックが入り、なんだかいつもより緊張？？？
（すぐ普通に戻りましたが
）ナナエ先生の的確な指示により
何を作っているのか、
どの工程をやっているのかわからないまま
（きちんと言ってくれているが聞いちゃいない(笑)）
順調に進み
次々と襲ってくる美味しそうな香りに
何度、目の前のものを口に運んでしまおうと思ったことか・・・
ある意味、修行です。
煩悩をぬぐいさりながら、出来上がった料理はコチラ
びゅ～てぃふぅ～～
おこわは、木製のお花の型に入れ
かわいく変身
デザートの薄型ワッフルも
昔あった、ホットサンドを作る鉄板の型のようなものを
ベトナムから送っていただいたらいく
それを使ってかわいいハート形に～～～
“これ欲しい～
”と、使わないくせに道具だけ欲しくなる。
そして、毎回思うこと・・・・
“今回は家でも作ってみようかな～
”あまりの美味しさに
手羽先を食べたその手でご飯もつまみたくなるような
とっても美味しいベトナムランチでした
また食べたい。。。
