SARU　デューク更家　　公認ｳｫｰｷﾝｸﾞｽﾀｲﾘｽﾄ

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

こ〜んなワクワクする空間で♪♪♪


お友達が素敵に変身してたのと
美容師・Ａ氏や美容室の内装について
最高のプレゼンをしてくれ
ワクワク度MAXになった私を
見逃さずキャッチしたお友達が連れてってくれました＼(^O^)／


“Ａ氏におまかせ〜☆”と言ったら結構バッサリとw(°O°)w


でも変える時はガラリと変えたい派なので、超嬉しい♪


この長さは………

4〜5年ぶり！？

シャンプーが楽になりましたヾ(=^▽^=)ﾉ

泉区にあるんですが、
お友達に連れてってもらったので場所がよくわからない…

あとで調べます♪

普通を求めない人にはオススメです(^O^)

美容師Ａ氏のキャラクターも出来上がりのスタイルも♪

家に帰ってきて
どんな服がいいかな♪
メイクは変えたほうがいい…かな？

とか考えてたら、東京行きの夜行バスに乗り遅れるとこでした＾ﾛ＾;


毛先には邪気が溜るといいます。
2ヶ月溜まった邪気を祓い、いざ！東京へ！

明日から2日間のウォーキング研修です☆


師匠のレッスンを受け、全国の仲間から更にパワーをもらって帰ってきま〜す☆☆☆☆☆
  

お友達のお知り合いが写真展を開催しているということで


「大沼英樹写真展　サイタ　サイタ　サクラガ　サイタ」

写真展に行ってきました


47都道府県、沖縄から桜前線と共に北上し、

日本中の桜のある風景を追いかけ続けた

7年間の集大成の写真集

『 お伽噺桜 OTOGIBANASIZAKURA 』

の出版記念の写真展だそうです


期間限定で仙台市内のギャラリー5か所にわたって開催していき

5か所ともテーマが全て違い、作品も全て違うものを展示していくそうです。


その第一弾が、2月14日（日）まで晩翠画廊で開催。





今回のテーマは

『桜月』


月なので、もちろん夜桜なんですが

月の明かりで照らされ、とても綺麗

これからの桜が咲く季節が待ち遠しくなりました。


そして、第2段は『桜色』

桜が色づいていくイメージ。

そこから第3段、『桜酔い』

場所がニッカ仙台工場ということで、

ちょっとお花見で桜の美しさに酔いしれて

第4段　『桜風』

春の風を感じて

第5段　『桜雨』

仙台では桜はすでに散っているころですが

写真展でもう少し桜の余韻に浸ってみる・・・


と、お友達と大沼さんの会話が面白く

お話しているのを横から聞き、

記憶にある会話と忘れちゃったところはイメージで綴ってみました


写真集もあるので、行ったら是非見てみてください

私、この写真集好きです


私のイメージでは景色の写真は

景色が写ってて、テーマが「桜」なら桜だけ写っているものを想像しましたが


この写真集には、おばあちゃんやおじいちゃん、子供など

人と一緒に桜が写っており、

昔にそんな光景をよく見たなぁと

ついその場を想像して、微笑んでしまうようなそんな写真集でした。


最近、寒いですが

早く春がくることを願い

皆さんに春のおすそわけ～～～



写真展開催スケジュール

「桜月」　　　　　2.9(火)～2.14(日) 11：00～18：00　　 ☎022-713-6230
晩翠画廊　　　　　仙台市青葉国分町2-3-13セイトウ社ビル2F　　

「桜色」　　　　　3.1(月)～3.14(日) 10：00～21：00　　 ☎022-264-0151
丸善アエル店　　　仙台市青葉区中央1-3-1　AERU1Fフロア　

「桜酔い」　　　　3.1(月)～3.23(火) 9：00～16：30　　 ☎022-395-2865
ニッカ仙台工場　　仙台市青葉区ニッカ1　ゲストホール内　　

「桜風」　　　　　3.30(火)～4.4(日) 11：00～19：00　　 ☎022-265-1352
ギャラリー　　　　仙台市青葉区中央2-11-13ユーメントビル3F　
アートキューウ゛

「桜雨」　　　　　5.26(水)～6.1(火) 11：00～19：00　　 ☎022-265-1487
ギャラリー　　　　仙台市青葉区一番町1-4-26　SA RUMINAビル1F　
くろすろーど






  

今日、アパートの入口のところで転びました。。。(ノ。σ、)ｸｽﾝ

お友達がお届け物をしてくれるということで、

近くに待機しており、お友達に渡すものを手に持ち

靴をきちんと履かなかったのが悪かった・・・


右手の平、左の小指＆薬指を擦りむき

両膝には擦りキズと青タン・・・・


でもラッキーなんです

今は冬ですから、隠すことができます

よく脚をぶつける私は、夏に青タンをよく作ってました。

カッコ良くワンピースなんか着て、脚に青アザは結構恥ずかしいんです。


今は冬ですから、治るまで魔法のボディクリームをヌリヌリしながら

治るのをゆっくり待てます


皆様、靴はきちんと履いて

慌てないでお出かけしましょうね


先日、お仕事関係の方に手作りパンをいただきました



紅茶のパンでオレンジピールが入り

とっても柔らかくて美味しかったです

ごちそうさまでした☆

最近、よく頂き物をします

パンやチーズケーキ、クッキーなどなど。

皆、私が食いしん坊って知っているので食べ物が多いです

とっても幸せ～～～  

ダウンロードすると自宅でデューク先生のレッスンがうけられる動画配信が開始されました


「美しく！元気に！
　　デューク更家2010年スマートウォーキング！」




一度ダウンロードしたら何度も再生できます。


第1回目は

「自信を持って歩こう！開運・金運を呼び込むために！」


最新のエクササイズ満載！

下腹部に効くエクササイズや、

運気を上げるエクササイズも教えちゃいます

正しい姿勢とウォーキングで自分に自信が持てる！


誰でも歩く機会はあるかと思いますが

どうせ歩くなら、運を呼び込む歩き方で歩いたほうがいいですよね


２０１０年は願いが叶う速度が増す年

歩き方を変えて、楽しく運を引き寄せちゃいましょう



●配信サイト

http://surestar.tv


●価格

5分編:945円

20分編:3,150円（デューク先生の私服オフショット特典映像付）




  

前回の再会。

あれにはまだ続きがありました。

どんな続きかというと・・・・


もう一つ再会があったのです☆

去年の１２月にオーストラリアでの２年の留学を経て帰国した友達が

『夜行バスで東京に行くからそれまで会わない？』

と誘いをうけ、再会のはしごをしたのでした


彼女はとっても運の強い女の子

というか、問題があっても頑張って乗り越えちゃったり

“悩んでもしかたない！”

とそうそうに切り替えて、前向きに考え始めちゃうから

運を引き寄せちゃうんです


そんな彼女と約一年弱ぶりに再会

他に、いつもアクティブで、テキパキと仕切ってくれる頼りになるお姉さまと

ほんわか女の子的な見た目ですが、たまにズバッと断ち切るようなコメントをする

今、幸せオーラ満載の２人が駆けつけてまたまた大騒ぎ


今回もいろんな笑いネタを持ってました☆

途中、しっかり真剣な話もしながら（多分したはず・・・）


なんちゃって占い師ばりに特に参考にならない助言をし、

彼女の迷いを更に深くし、

　『楽しくしっかり生きようぜ～～～』

というまとめをしたかどうかは定かではありませんが、

夜行バスの出発時間まで、あと１０分！

という間際まで大笑いし慌ただしく別れました


これからどんな道に進むのか楽しみ

いつも前向きで、根性もあるのできっと大丈夫

またいつでも悔しい話、悲しい話、楽しい話、嬉しい話、

もちろん恋バナもしながら

美味しいもの食べて飲んで大笑いしようね

応援しているよ～～～





  

今日は凄い雪ですね～～～

みなさん、転ばないよう気をつけましょうねん☆


昨日は、今ドイツに住んでいるお友達が帰国しているので

久しぶりに全員集合～


いつもは夜に集まるのですが、

今回は美人キャリアウーマンのねーさんが

『有給とるから昼でもいいよ～～～』

と素敵な意気込みをみせてくれたので

ランチ＆ティータイムで６時間しゃべり倒しました(笑)


ミニストップのイートインコーナーで

“ここはカフェ？”

というような素敵女子的風貌で待ち合わせをし、

“コリアンダイニングＣｈｕｎＣｈｕｎ”へ


キムチ・サラダ食べ放題、ライス＆スープ付きで８００円くらいなので

安くて美味しかったですよ～

チヂミとサムゲタン、オススメです。

お昼はランチメニューだけだそうですが、１３時過ぎに行くとサイドメニューが頼め、

１５時過ぎくらいまでゆっくりできます。


話をするのと食べるのに夢中で写真撮るの忘れてました・・・


まだまだ話し足りないので“パティスリーミティーク”へ移動


ここは二階に食べるところがあり

店員さんもいないので自由にできるのでいいですよ


今回は、デザートプレートを

ブルーベリータルトです。
お友達が頼んだミロワール。
めっちゃ美味しいチョコケーキです

















ですが今日のオススメはコチラ
中は大きなあまおう？が丸ごと入っている
いちごのモンブラン

















先ほどから後ろに写っている丸いものは

ドイツでクリスマスなどにいつも食べると言われる

“レープクーヘン”というクッキーのような
スパイスがたっぷり入っているお菓子です。
少ししっとりというか粘っこいというか・・・
ドイツ土産ですが、店員さんがいないので
ケーキと一緒に出して食べちゃいました(笑)



食べた瞬間、『ニッキ?』という声が・・・

みんな年がバレますよ～(笑)

守ってあげたくなるような女の子だったのに
ドイツに２年住み、たくましく成長したいつもキュートな妊婦ちゃん
子供産んだら学校に行けなくなるから・・・と
ギリギリまで語学勉強し、旦那さんとあちこち行き、
向こうで産もうとしているなんて、昔は想像できなかったよ

人の変化って凄いです

彼女に沢山、刺激されました

おやじキャグを連発する美人主婦

韓国へ行って、韓国語で話しかけられる美人キャリアウーマン

美人好きの私としては、彼女らといる時は
この上ない幸せな時間です


お互いを刺激しあいつつ、
お互いの幸せを願い、
いつまでも一番の応援団でいられる

そんな友達に出会えて本当に良かったな～

今度、会うときはどんな風に変化しているか楽しみです
  

今日は、福島レッスンの前に急遽、
小雪さんのコラージュライブに行ってきました

そこで聞いたお話・・・

本日は立春。

旧暦でいうと新年の始り、元旦です。

昨日２月３日までは、浄化のエネルギーが流れており
私の身体にもデトックスの兆しが沢山現れていました


そして、今日から新年

立春である今日は
なにか新しいものを使い始めるといいそうです

それがラッキーアイテムになると
小雪さんの天使さんが言っていたそうです

詳細はコチラ→☆


歯ブラシ、洋服、下着、ペンなど・・・
お財布を新しく使い始めるのもいいそうです

レッスンに行き、生徒さんにそのことを伝えながら
みんなで何がいいか考えました

生徒さんは、
新しい下着も、洋服もないし・・・
帰りにペンを買って帰ろうと言ってました

私は家用の歯ブラシとお出かけ用の歯ブラシを新しくしました
ペンとお勉強手帳も今日から使い始めます

いいこと沢山実現するように
願い事や大切な言葉など、沢山書いちゃおう～

下は、今日の夢のコラージュの作品です




ここから色味が足りないので
更にカラフルなペンで言葉を足しながら
キラキラを散りばめながら

ワクワクドキドキ

しながら行動していきます

新しくやりたいことが浮かんできたら
更にどんどん付け足していってもいいそうです


ちなみに前回の夢のコラージュの完成品はこんな感じ・・・



前回は、あれもこれもと幅広く
ペタペタ貼っていきましたが、
今回は内容がより具体的なものが出来上がりました。
また色味を加えることで素敵なモノに変化していくのが楽しみ
もちろん、自分も

ちょっと意識し始めるだけで、
短期間でこんなに違うんだな・・・

“イメージって大切だな～”

と改めて実感。


仕事も生活も身体もイメージ通りになっていきます。

うまくいかないな～とか
どうせ脚太いし～とか
お腹のお肉がねぇ・・・と掴んでしまうと
そのお肉はそこに居座ってしまい
悪く思った通りに実現します


憧れの女優さんなどの体系をイメージして
ワクワクルンルン
と過ごしていると意識がそこにいくので
暴飲暴食を防いだり、
ちょっとエクササイズをしてみたりしたくなります。

いつでも私、サポートさせていただきますよ～


願いや運を引き寄せるためには

まずは身体を整えること。

そうするといい気が流れ、いい情報もキャッチしやすくなります。

結果、楽しいことがどんどん増えていきますよ

しっかりアンテナを立てていきましょう


***************************************************


デューク更家本人による
　　　　仙台教室開講中！！

こんなオチャメなデューク更家が、
カッコ良く・綺麗になる方法を教えます！

モテ度ＵＰ！！仕事運ＵＰ！！

全６回コース（月１回）
第３目　２月１７日（火）１８時半～２０時半

場所：仙台駅周辺（徒歩５分）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　３回目以降は、革靴・パンプスでのレッスンも行います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気軽にメッセージからお問い合わせくださいませ

  

福島NHKカルチャーレッスンを20時15分に終了し、

35分のバスに乗るため

急いで着替えて無事バスに乗り帰宅中♪


そんな急いでたのにも関わらずしっかりミスドに寄ってドーナツGET！



ポンデチョコクランチが再発売されてて迷わず購入。
多分、前に気に入ってたやつだと思うんですが…


他のポンデシリーズは、
また食べたいとは思わないんだけど、これだけはなぜか好き☆

他に、バターなんとか…
バターミルク？
ポンデシリーズと似た感じのも購入。

お友達に美味しいよ〜と教えてもらってから
すっかりお気に入り♪


たまにミスドって無性に食べたくなりますよね〜


今日も楽しいレッスンだったし、幸せ〜ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ  

***************************************************


デューク更家本人による
　　　　仙台教室開講中！！

こんなオチャメなデューク更家が、
カッコ良く・綺麗になる方法を教えます！

モテ度ＵＰ！！仕事運ＵＰ！！

全６回コース（月１回）
第３目　２月１７日（火）１８時半～２０時半

場所：仙台駅周辺（徒歩５分）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　３回目以降は、革靴・パンプスでのレッスンも行います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気軽にメッセージからお問い合わせくださいませ


  

昨年、秋に　“婚活に勝つ”というテーマで

婚勝ウォーキングイベントが東京で行われましたが

今回は、ゼクシィさん主催の

『ゼクシィ　Happy Party』　イベントの２日目に

師匠・デューク更家がブライダルウォーキングを指導しちゃいます




スペシャルな日に
素敵に歩いてみませんか？


このお仕事を始めてから、

意識せずとも、どうしても人の“歩き”が目に入ってくる。

もちろんお友達の結婚式に招待された時も。。。

そこで思うことは

『あ～。少しでいいから教えてあげたかったな～。』


一度で身に着くものではありませんが

ちょっとのアドバイスでも、まったく何もしないよりは変わるもの・・・


素敵なドレスを着て、メイクして

“歩き方”もドレスアップしてみてはいかがでしょうか

もちろん男性も☆

素敵な女性をエスコートするには、男性も素敵じゃなくちゃ


会場は、東京ミッドタウン

週末、東京に行く方はちょっとミッドタウンに寄り道してください


ちなみにトシ・ヨロイヅカのミッドタウン店のシュークリームがめちゃ美味しいらしいです