【デューク更家直接指導!!ウォーキングスクールin 仙台】
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン!
その中の一つがここ仙台!
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
全6回コース
次回6回目
12月14日(火) 18時半~20時半
お申し込み詳細はコチラ→☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUプライベートレッスン日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 水曜日・夜クラス 日曜日・昼クラス 新規募集中 新規募集中 2回目:11月25日(木) 19時~20時半 2回目:11月28日 10時半~12時
3回目:12月8日 19時~20時半 3回目:12月19日 10時半~12時
4回目:12月22日 19時~20時半 4回目:12月26日 10時半~12時
要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ~♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUカルチャースクール日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
全スクール新規募集中
NEW10月7日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢
日程 第1・3木曜日
時間 13:00~14:30
NEW10月13日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンター イオン石巻
日程 第2・4水曜日
時間 13:00~14:30
10月7日新クールスタート!!
NHK文化センター 福島教室
日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15
お問い合わせ&お申込み
各カルチャースクールへお願い致します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ~→☆
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン!
その中の一つがここ仙台!
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
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日程 第1・3木曜日
時間 13:00~14:30
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日程 第2・4水曜日
時間 13:00~14:30
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日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15
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2010年03月03日
ハタハタの飯寿し☆
“飯寿し”
ってご存知ですか?
お寿司じゃございません
お漬物の一種になるんですかね~?
北海道の郷土料理(多分)
SARU家の冬の定番
水気を十分切ったお魚を酢でしめて、
キャベツや大根、
ニンジンなどのお野菜と麹を
樽に交互に入れ、
塩やそのほかの調味料で味をつけて
重しを乗せて、1~2か月置きます。
北海道人でも、好きな人と苦手な人が
クッキリ分かれるひと品です。
いろんなお魚を漬ける方もいるそうですが
我が家では、鮭とハタハタを作ります
先日、母から送られてきた 『ハタハタの飯寿し』
絶品です。
私は、我が家の飯寿ししか食べれません
売り物や、他のものだと水分が多く、
見た目がベチャベチャしていて食べれないんです
(ごめんなさい)
母のは、酢のシメ具合、水切れ具合が最高です
私の周囲では、うちの母は
“飯寿し名人”
と呼ばれています。
ファンが沢山いて、おすそ分けするととても喜ばれます
母の妹である横浜に住んでいる叔母は
毎年、『樽ごと送って!』 と依頼がきます(笑)
食べてみたい方はご一報を~
我が家の冷蔵庫にまだ少しあります
今では、作る人も作れる人も少なくなりつつあるそうです。
さみしいですね~。
我が家も、今のところ受け継ぐ人がいない
私としては、すぐ上の美容師の姉がマメなので
“是非、母の味を受け継いでもらいたい!”
と、心から願っています。
(私は食べる専門)
ってご存知ですか?
お寿司じゃございません
お漬物の一種になるんですかね~?
北海道の郷土料理(多分)
SARU家の冬の定番
水気を十分切ったお魚を酢でしめて、
キャベツや大根、
ニンジンなどのお野菜と麹を
樽に交互に入れ、
塩やそのほかの調味料で味をつけて
重しを乗せて、1~2か月置きます。
北海道人でも、好きな人と苦手な人が
クッキリ分かれるひと品です。
いろんなお魚を漬ける方もいるそうですが
我が家では、鮭とハタハタを作ります
先日、母から送られてきた 『ハタハタの飯寿し』
絶品です。
私は、我が家の飯寿ししか食べれません
売り物や、他のものだと水分が多く、
見た目がベチャベチャしていて食べれないんです
(ごめんなさい)
母のは、酢のシメ具合、水切れ具合が最高です
私の周囲では、うちの母は
“飯寿し名人”
と呼ばれています。
ファンが沢山いて、おすそ分けするととても喜ばれます
母の妹である横浜に住んでいる叔母は
毎年、『樽ごと送って!』 と依頼がきます(笑)
食べてみたい方はご一報を~
我が家の冷蔵庫にまだ少しあります
今では、作る人も作れる人も少なくなりつつあるそうです。
さみしいですね~。
我が家も、今のところ受け継ぐ人がいない
私としては、すぐ上の美容師の姉がマメなので
“是非、母の味を受け継いでもらいたい!”
と、心から願っています。
(私は食べる専門)