【デューク更家直接指導!!ウォーキングスクールin 仙台】

全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン!
その中の一つがここ仙台!

かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの!
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン!

姿勢が気になる
歩き方がちょっと変icon10
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.


始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることがicon12
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょうicon12


デューク更家プライベートスクールin仙台!
全6回コース
  次回6回目
12月14日(火) 18時半~20時半 


お申し込み詳細はコチラ→



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUプライベートレッスン日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・                                                                                                                 icon24水曜日・夜クラスicon24                icon24日曜日・昼クラスicon24                                                                                         icon12新規募集中icon12                    icon12新規募集中icon12                                                                                                                                  2回目:11月25日(木) 19時~20時半       2回目:11月28日 10時半~12時
3回目:12月8日 19時~20時半           3回目:12月19日 10時半~12時
4回目:12月22日 19時~20時半         4回目:12月26日 10時半~12時


要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ~♪                                        ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUカルチャースクール日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
icon12全スクール新規募集中icon12
icon12NEWicon1210月7日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢icon24
日程 第1・3木曜日 
時間 13:00~14:30

icon12NEWicon1210月13日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンター  イオン石巻icon24
日程 第2・4水曜日 
時間 13:00~14:30

10月7日新クールスタート!!
icon24NHK文化センター 福島教室icon24
日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15

icon12お問い合わせ&お申込みicon12
各カルチャースクールへお願い致します。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ~→


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2010年07月31日

ガイアシンフォニーNo.3

今日は

メディアテークで上映される

地球交響曲第三番を

見に行ってきます音符






地球交響曲は今、

第七番まで作成されていますが

私、今回が初見icon12



地球交響曲第三番は、
写真家 星野道夫氏の
運命に導かれた
不思議な旅を辿りながら、
生と死、
地球とつながる生き方について
美しい風景と音楽により
静かに語られていきます。
人間の生と死、
生きる意味、
自然と共生する生き方、
人間の心の在り方を
問い直す映画です。



と、スタッフのあきちゃん
ブログに書いていました。


なるほど。


そして今回はなんと!!


作家の星川淳さん

この企画の発案である
宮城大学の教授 風見正三さん

対談付きicon14



当日券もありますので

ピンッ!

ときた方は

メディアテークまで~



***************************************************

上映会 地球交響曲第三番 & 対談 星川淳×風見正三
日時:2010年7月31日(土)12:00開場
場所:メディアテーク7Fスタジオホール
主催:GAIA PROJECT(ガイアプロジェクト)
お問い合わせ:gaiaproject7@gmail.com



アメブロも見てね~♪→  

Posted by saru at 02:45Comments(0)日常

2010年07月30日

まったり…



カフェナイト☆


いつも気になりつつ

通りすぎていたカフェに

来ています。



予想通りの

素敵空間♪


オリジナルブレンドの

『月の光』



ベイクドチーズケーキ



美味しいーーー(≧▼≦)

  続きを読む

Posted by saru at 21:22Comments(0)日常

2010年07月27日

やっぱりスゴイ!

何がって、魔法の水。


今日はフェイシャル編でしたが

顔が上がるし、

首・デコルテ・背中が気持ちいいのなんのって音符


すーーーーっっと、

自分の周りの空気が変わります。


いいエネルギーが循環している感じicon12



暑いところから

森林に入って涼しくなる感じicon12

と言った方がわかるかな?



このお水は

今使っている

シャンプー・トリートメント

台所洗剤・お風呂洗剤・トイレ洗剤

あらゆるものに混ぜて使うと

そのシャンプーや洗剤などが

浄化され

環境汚染を防ぐ役目もあります。



美容院では

シャンプーやパーマ液、

カラー液など

あらゆるものに混ぜることで

頭皮への負担を無くし

美容師さんの手も綺麗に!!

そして、なんと!!


剛毛なあなた!!


髪質が変わってくるそうよ!!



縮毛矯正って、

時間がたつと、生えてくる髪が

やっぱりくせ毛だから

定期的に縮毛矯正をかけなければなりませんが

これは、

生えてくる髪が変わってくるので

縮毛矯正の逆バージョン!?



とにかく体験してみるのが1番!!


当日でもお申込み可!!


多少遅れても大丈夫!!

(開始は18時~だけど、19時半に来てる人もいるよ)


27日火曜日
14時~17時フェイシャル体験
18時~21時ヘッドスパ体験

場所/仙台市民会館 第二教養室
参加費/無料



申し込み/
件名・魔法の水体験会 仙台

希望日時
名前・住所・電話番号を明記の上
PAZAMさんまでメールでお願いします。

p36-a@docomo.ne.jp

  

Posted by saru at 03:12Comments(0)日常

2010年07月25日

魔法の水体験第2段!

先月、体験した魔法の水体験。





(その時の感想はコチラ→


今月も和歌山県から

カリスマ美容師・山田さんが来仙!!


またまた無料体験という大サービスicon12


無料という言葉に

不信感を抱くあなた!


大丈夫ですよ~face02


押し売り一切ございませんicon06


現に私、何も買っていないし。(欲しいけど)



まずは何事も経験。


知ることは自分の財産に変わります!


まずはご体験をicon14


私も夜の部に行きます。


詳しくはコチラで→


アメブもどうぞ♪→  

Posted by saru at 00:01Comments(0)日常

2010年07月24日

素敵カフェ



春日町の

『sendai coffee』にて

まったり時間。


いいね〜
  

Posted by saru at 18:24Comments(0)日常

2010年07月22日

ビフォーアフター

本日、水曜クラス6回目終了icon12


レッスン最後に

生徒さんのビフォーアフター撮影camera


さぁ、どれくらい変化しているのか!?


次回レッスン時にお持ちしますね~icon06





おまけ・・・


皆の写真を撮り終わったら


生徒のRさんが


「では、先生tel01


と携帯を構えだし

私のポージング姿を撮影すると・・・icon10


撮影結果はアメブロで♪→



さて、今日はお昼に

お友達とランチへ~icon06


泉?富谷?

の「ムサシ」という

ホームセンターの1階イタリアンのお店へ音符


なかなかの穴場です!




<前菜>
サラダ
ジャガイモのバジル和え
冷静スープ
フォカッチャ?



+ミニパスタが付いてきます。






そして

ドリンクが付きますが

ホットコーヒーに限り

お代わり自由icon06


ステキicon12


随分、長居してしまいました~face03


車でしか行けないから

また連れてってもらおう~~~icon06



  

Posted by saru at 01:29Comments(2)ウォーキング

2010年07月20日

最近のハマリもの




それは

icon12フレンチトーストicon12


一度ハマり始めると

ずっーとそれを

食べたくなってしまう私。




飽きるまで食べるので

飽きた後は

年単位でしばらく食べない(^o^;



以前、フレンチトーストにハマったのは


10年以上前…


今回はいつまで続くのか!?




以前、同じ職場で

よくご褒美~音符

と言いながら

一緒に美味しいものを食べに

出かけていたお友達の

ダーリンはアメリカ人icon12



友達が出掛けるときは

大好きなピザを食べていて

友達が出かけるとなると

「ピザが食べれる~icon06と、喜んでいましたが


そのご褒美の日が

どんどん増えていく。



ある日、友達が帰宅後


『今日もピザを食べたの?』


と聞くと


『嫌いになりたくないから

今日はやめといた』



とのこと。


『えー!?そんなことあるの?』


って、その時笑っていたけど


今ならちょっとわかる。


ここでやめといた方がいいかな???

って、時々思う(笑)


でも、やめられないんだなー(≧ω≦)



その前に

旦那さんをおいて出掛けすぎ☆

ってことを

あの時、反省するべきだったかしら!?


と今頃、気付く。
  

Posted by saru at 16:28Comments(0)美味しいもの♪

2010年07月19日

師匠とポケモン

昨日、デューク更家ウォーキングスペシャルセラピー

が大好評で終了致しましたicon12


ご参加いただいた皆さん、

本当にありがとうございましたm(_ _)m


前日に福島から

「二人なんですが
 お申込みできますか?」

と生徒さんからのメール。

もっちろ~ん!!


「私は靭帯を傷めて行けないけど
 お友達に言ったので
 彼女から申し込みあると思います。」

はい、しっかりお申込み受けましたicon06



当日に

「お友達が行きたいって
 言ってるんですが
 追加大丈夫ですか?」

OKで~す!


沢山のご縁が
繋がりまくった今回。

(詳しくはアメブロで→


皆さんの笑顔を見ると
大変だったことは忘れ、

来年はどうしようか・・・


そんなことを考えている自分が怖い(笑)


完全 “M”!?



大変=大きく変わる



まさに今回は
気持ちの持ち方が
大きく変化しました。



最初は
師匠・デューク更家の言葉に
“光” を感じ

イベントをやろうと決めた3月。



身近に
応援してくれる人がいる
と感じた6月。


そして
デューク更家の凄さを
再確認したあの日。



全て

“大人の階段の~ぼる~音符(古っ!)


みたいに

一段一段力強く
のぼってきた気がします。


参加してくれたお友達に

“SARUちゃん、輝いてたよ~”

と言われました。


仕事をして輝けるって
とっても幸せだな~icon06



師匠も

「楽しかったな~音符

と、おっしゃってくれ
ポケモン新幹線で

ただ今、モナコから
日本へ帰国中のご家族のもとへ
幸せそうに帰っていきました。





お疲れのところ
サービスショットcamera
ありがとうございますicon12



偉大な師匠に出会えて
本当に良かったicon12



  

Posted by saru at 00:00Comments(6)ウォーキング

2010年07月16日

ゴディバ

明日は、いよいよ待ちに待った

ウォーキングスペシャルイベントの日icon06


今日は銀行へ行ったり

買い物したりと

明日の準備をせっせとこなす音符


チョコを買おうとゴディバへ~


店頭では夏の新作を

試食させてくれましたicon06


美味しい~~~face05


でも買ったのは違うチョコ☆





今日も合間に

お申込み電話が入りました。


「少し時間過ぎるかもしれませが必ず行きますから~icon12


ありがとうございますicon12

楽しみにしてくれていて嬉しいicon12


ちょっと時間が間に合わないかも・・・


と思っているあなた!

ちょっとくらいなら大丈夫親指


心配ならお電話でお話聞きますよ~♪


さぁ、ラストスパート!


準備がんばりますicon14




アメブロ見てね音符



*********************************************************



デューク更家のウォーキングスペシャルセラピーin仙台

日時:7月17日(土) 17時~19時半
場所:仙台市五橋福祉プラザ プラザホール

詳細&お申込先→





  

Posted by saru at 18:34Comments(2)ウォーキング

2010年07月16日

ティラミスチョコ



先日、いただいたティラミスチョコ。


大阪の新地のクラブ(飲むほうね)


で出される超おいしいチョコ。



一番手前は呼吸チョコって書いてある。


デュークズウォークは、

呼吸を大切にします。


地球の鼓動

呼吸に合わせて歩く。


身体・気持ちの変化が感じられます。



是非、ご体感ください!
  

Posted by saru at 09:00Comments(0)ウォーキング