【デューク更家直接指導!!ウォーキングスクールin 仙台】

全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン!
その中の一つがここ仙台!

かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの!
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン!

姿勢が気になる
歩き方がちょっと変icon10
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.


始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることがicon12
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょうicon12


デューク更家プライベートスクールin仙台!
全6回コース
  次回6回目
12月14日(火) 18時半~20時半 


お申し込み詳細はコチラ→



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3回目:12月8日 19時~20時半           3回目:12月19日 10時半~12時
4回目:12月22日 19時~20時半         4回目:12月26日 10時半~12時


要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ~♪                                        ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUカルチャースクール日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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icon12NEWicon1210月7日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢icon24
日程 第1・3木曜日 
時間 13:00~14:30

icon12NEWicon1210月13日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンター  イオン石巻icon24
日程 第2・4水曜日 
時間 13:00~14:30

10月7日新クールスタート!!
icon24NHK文化センター 福島教室icon24
日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15

icon12お問い合わせ&お申込みicon12
各カルチャースクールへお願い致します。


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2009年05月28日

アクアクララでお料理1♪

といえるんだろうか(笑)

北海道倶知安の友人から、アスパラガスが届きました~face05



アクアクララで洗って~

アクアクララで茹でて~

いただきました~~~icon12







どど~ん!!



北海道のアスパラは太くて甘いicon06

アクアクララで洗っているのでビタミンを逃さず
そして、蒸し気味に茹でているので甘さ倍増icon12

今日は、仙台味噌マヨネーズで食べましたicon28

毎年送ってくれるお友達に感謝icon12
仙台名物、何送ろうicon14icon14icon14


みなさん、『ケンミンSHOW』見ました?
山形の冷たい鶏がらのお蕎麦食べてみたいな~
師匠の故郷・和歌山の一組だけ食べれる鯛料理も食べてみたいですね~icon12

生の和歌山弁を聞きに、6月3日イベントホール松栄へ
どんど(どうぞ)~



アクアクララブログモニター参加中
アクアクララ








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デューク更家のワンデースペシャルレッスンicon12

本物のウォーキングで美しく健康に!

日時:6月3日(水)19時〜
場所:イベントホール松栄(仙台駅東口1出口徒歩2分)
申込詳細はコチラ







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この記事へのコメント
saru先生
もしかして、どんど~って和歌山弁に東北訛りを入れてないですか?
和歌山弁なら、どうど~です。
Posted by 南高梅子 at 2009年05月29日 19:53
南高梅子さま☆
あら☆いやだ!
“どうど~”だったんですね~♪
“どんぞ~”から来てるかと思いましたが、
どんぞ~は既に方言でしたね(^^;)アハアハ
Posted by saru at 2009年05月30日 01:24
 
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アクアクララでお料理1♪
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