【デューク更家直接指導！！ウォーキングスクールin 仙台】
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン！
その中の一つがここ仙台！
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
全6回コース
次回6回目
12月14日（火） 18時半～20時半
お申し込み詳細はコチラ→☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵプライベートレッスン日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
水曜日・夜クラス 日曜日・昼クラス
新規募集中 新規募集中
2回目：11月25日(木) 19時～20時半 2回目：11月28日 10時半～12時
3回目：12月8日 19時～20時半 3回目：12月19日 10時半～12時
4回目：12月22日 19時～20時半 4回目：12月26日 10時半～12時
要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ～♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵカルチャースクール日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
全スクール新規募集中
NEW10月7日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢
日程 第１・３木曜日
時間 13:00～14:30
NEW10月13日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンター イオン石巻
日程 第２・４水曜日
時間 13:00～14:30
10月7日新クールスタート!!
NHK文化センター 福島教室
日程 第１・３木曜日
時間 18:45~20:15
お問い合わせ＆お申込み
各カルチャースクールへお願い致します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ～→☆
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2009年09月02日
腹ごしらえ♪
さぁ、これからウォーキングレッスン♪
と、その前にお腹が空いたので腹ごしらえ☆
でも………
我が家に何もない(T_T)
冷凍庫をあさり、
パン発見！
でもこのパン…
十菜食パン。
ニンジンやらなんやらお野菜を練りこんだパンで
いつもサンドイッチにして食べるんだけど
焼いても美味しいかな？？？
恐る恐るトースト。
そのまま何もつけずに食べたらいいのに
六花亭のマルセイバターを塗って、
美味しい蜂蜜塗って
パクパクパク♪
イケるイケる♪
ではレッスン行ってきま〜す♪
美味しいビールが待っている♪
違う！違う！
カワイイ生徒さん達が待っている(@゜▽゜@)
Posted by saru at 18:20│Comments(2)
│美味しいもの♪
この記事へのコメント
十菜食パン、ヘルシーですね～！
トーストして、蜂蜜とマルセイバター塗ったら、美味しくないわけないね♪
おいしいビールのために、レッスン頑張ってね～(^^)/~
トーストして、蜂蜜とマルセイバター塗ったら、美味しくないわけないね♪
おいしいビールのために、レッスン頑張ってね～(^^)/~
Posted by fumi
at 2009年09月02日 21:04
at 2009年09月02日 21:04fumiさん☆
十菜食パン、メチャうまですよ～～～♪
ゼルコーバ産です。１斤２７０円です。
美味しいビールもいただきました☆
十菜食パン、メチャうまですよ～～～♪
ゼルコーバ産です。１斤２７０円です。
美味しいビールもいただきました☆
Posted by saru at 2009年09月03日 01:01
at 2009年09月03日 01:01
