【デューク更家直接指導!!ウォーキングスクールin 仙台】
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン!
その中の一つがここ仙台!
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
全6回コース
次回6回目
12月14日(火) 18時半~20時半
お申し込み詳細はコチラ→☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUプライベートレッスン日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 水曜日・夜クラス 日曜日・昼クラス 新規募集中 新規募集中 2回目:11月25日(木) 19時~20時半 2回目:11月28日 10時半~12時
3回目:12月8日 19時~20時半 3回目:12月19日 10時半~12時
4回目:12月22日 19時~20時半 4回目:12月26日 10時半~12時
要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ~♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUカルチャースクール日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
全スクール新規募集中
NEW10月7日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢
日程 第1・3木曜日
時間 13:00~14:30
NEW10月13日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンター イオン石巻
日程 第2・4水曜日
時間 13:00~14:30
10月7日新クールスタート!!
NHK文化センター 福島教室
日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15
お問い合わせ&お申込み
各カルチャースクールへお願い致します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ~→☆
全国でも限られた都市でしか受講できない
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その中の一つがここ仙台!
かくいう私も、このレッスンがあったから
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姿勢が気になる
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思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
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日程 第1・3木曜日
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日程 第2・4水曜日
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2009年11月09日
成長♪
今日は、Men'sウォークの日♪
5回目無事終了。
最初は、なかなか思うように動かない体・・・。
予定していたプログラムもなかなか全部こなせず・・・。
脚や背中がツル・・・。
出来ない理由を、歳のせいにしながら
たまには靴のせいにしながら(笑)
夏にスタートして、頑張ること5ヶ月目。
すっかり秋になり、今日、皆さんの成長を実感しました!
ヘソ上げ腹筋も出来るようになり、
トルソーウォークも形になり、
胸を引き上げて、少し素敵に歩けるようになってきました
50肩や腰痛が改善したり
肩周りの脂肪や腰回りの脂肪がスッキリしました。
私のレッスンは、残すところ1回。
今度は師匠の仙台レッスンにステップアップ
私のレッスンで基礎を学び、
師匠のレッスンでダンディイメージ力をUP!
春には素敵な男性に成長すること間違いなし
社員の皆様の見本となってほしいですね~♪
楽しみながら、素敵に変身しましょうね~
********************************************************
デューク更家本人による
仙台教室スタート!!
こんなオチャメなデューク更家が、
カッコ良く・綺麗になる方法を教えます!
モテ度UP!!仕事運UP!!
6回コース(月1回)
第1回目 11月12日(木)18時半~20時半
場所:一番町周辺(勾当台公園駅から徒歩5分)
3回目以降は、革靴・パンプスでのレッスンも行います。
5回目無事終了。
最初は、なかなか思うように動かない体・・・。
予定していたプログラムもなかなか全部こなせず・・・。
脚や背中がツル・・・。
出来ない理由を、歳のせいにしながら
たまには靴のせいにしながら(笑)
夏にスタートして、頑張ること5ヶ月目。
すっかり秋になり、今日、皆さんの成長を実感しました!
ヘソ上げ腹筋も出来るようになり、
トルソーウォークも形になり、
胸を引き上げて、少し素敵に歩けるようになってきました
50肩や腰痛が改善したり
肩周りの脂肪や腰回りの脂肪がスッキリしました。
私のレッスンは、残すところ1回。
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私のレッスンで基礎を学び、
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春には素敵な男性に成長すること間違いなし
社員の皆様の見本となってほしいですね~♪
楽しみながら、素敵に変身しましょうね~
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デューク更家本人による
仙台教室スタート!!
こんなオチャメなデューク更家が、
カッコ良く・綺麗になる方法を教えます!
モテ度UP!!仕事運UP!!
6回コース(月1回)
第1回目 11月12日(木)18時半~20時半
場所:一番町周辺(勾当台公園駅から徒歩5分)
3回目以降は、革靴・パンプスでのレッスンも行います。
Posted by saru at 23:32│Comments(2)
│ウォーキング
この記事へのコメント
50肩じゃなくて
40肩!
40肩!
Posted by あつし at 2009年11月09日 23:58
あつしさん☆
それは失礼致しました~♪
ちょっとした違いが気になるお年頃☆
どちらにせよ、良くなったということで良かったです(>∀<)
それは失礼致しました~♪
ちょっとした違いが気になるお年頃☆
どちらにせよ、良くなったということで良かったです(>∀<)
Posted by saru at 2009年11月12日 00:46