【デューク更家直接指導!!ウォーキングスクールin 仙台】

全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン!
その中の一つがここ仙台!

かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの!
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン!

姿勢が気になる
歩き方がちょっと変icon10
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.


始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることがicon12
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょうicon12


デューク更家プライベートスクールin仙台!
全6回コース
  次回6回目
12月14日(火) 18時半~20時半 


お申し込み詳細はコチラ→



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUプライベートレッスン日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・                                                                                                                 icon24水曜日・夜クラスicon24                icon24日曜日・昼クラスicon24                                                                                         icon12新規募集中icon12                    icon12新規募集中icon12                                                                                                                                  2回目:11月25日(木) 19時~20時半       2回目:11月28日 10時半~12時
3回目:12月8日 19時~20時半           3回目:12月19日 10時半~12時
4回目:12月22日 19時~20時半         4回目:12月26日 10時半~12時


要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ~♪                                        ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUカルチャースクール日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
icon12全スクール新規募集中icon12
icon12NEWicon1210月7日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢icon24
日程 第1・3木曜日 
時間 13:00~14:30

icon12NEWicon1210月13日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンター  イオン石巻icon24
日程 第2・4水曜日 
時間 13:00~14:30

10月7日新クールスタート!!
icon24NHK文化センター 福島教室icon24
日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15

icon12お問い合わせ&お申込みicon12
各カルチャースクールへお願い致します。


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2010年03月10日

冬に逆戻り・・・

今日は朝起きて、窓の外が白くてビックリface08

北海道かと思いました!


今日に限って、10時から予定がicon11

って、皆さんもっと早くに出勤されてますよね~~~icon10


用事を済ませて、13時頃には道路がこんな状態・・・


冬に逆戻り・・・


大きな水たまりというか

川!?


横断歩道の始まりが深い水たまりなので

靴が濡れるのが嫌で、2回も青信号を見送ってしまいました(笑)


結局、遠回りして渡りました。


札幌ではよくありましたが仙台に来て、


こんなに雪が積もったのを見たのは初めて!


これが明日の朝、凍らないといいな・・・face07



明日は、師匠・デューク更家の仙台レッスンの日です。


先生が来るまでに、道の状態がどうなるかわかりませんが

滑らないようにスパイク持参できてもらわないと・・・(笑)



雪道の歩き方は、滑らないように慎重に。

建物の中に入ったら綺麗に歩きましょう音符



明日は、パンプスレッスンがあり、

今、注目の中殿筋を意識するNEWエクササイズも登場することでしょう☆


先週末のスタイリスト研修では、

2日間で、小尻効果を感じたスタイリストは少なくないはず!


私も 『あらっ?小さくなった?』 と思いました。


楽しみです音符


参加ご希望の方はご連絡くださいませ~(^^)/icon06


SARU
tel01090-9087‐6464



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冬に逆戻り・・・
icon12デューク更家本人による
    仙台教室開講中!!
icon12

こんなオチャメなデューク更家が、
カッコ良く・綺麗になる方法を教えます!

モテ度UP!!仕事運UP!!

全6回コース(月1回)

第4回目 3月11日(水)18時半~20時半

                    残り3回!
                     ※引き続き次クール募集します。

                    場所:仙台駅周辺(徒歩5分)

                  星3回目以降は、革靴・パンプスでのレッスンも行います。

                    クローバー気軽にメッセージからお問い合わせくださいませクローバー





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Posted by saru at 23:52│Comments(2)日常
この記事へのコメント
初コメント、メイシーです。

そうそう、あの日の雪は降ったのも大変だったけど、
雪解け1日目が一番大変だった気がします。

偶然会った時も二人ともおそるおそる歩いてましたよね。笑。
翌日はレッスンでしっかり歩かせていただきました。

そうそう、今日はオオタナナエ教室の焼き菓子行って来ました。
おいしかったぞーい。
Posted by メイシー at 2010年03月13日 23:46
メイシーちゃん☆
コメントありがとうございます~♪
そうそう!気を抜けない歩きでした(笑)
しっかり大地を踏みしめて歩けるって幸せ~と思いました(^^)
焼き菓子教室、メイシーちゃんに聞いてから早速申込みしたら
満員だった・・・涙
今月はスケジュール的にももう行けないので
来月を楽しみに待ちます♪ナナエ教室、最高!
Posted by saru at 2010年03月14日 18:51
 
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    コメント(2)