【デューク更家直接指導!!ウォーキングスクールin 仙台】

全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン!
その中の一つがここ仙台!

かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの!
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン!

姿勢が気になる
歩き方がちょっと変icon10
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.


始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることがicon12
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょうicon12


デューク更家プライベートスクールin仙台!
全6回コース
  次回6回目
12月14日(火) 18時半~20時半 


お申し込み詳細はコチラ→



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUプライベートレッスン日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・                                                                                                                 icon24水曜日・夜クラスicon24                icon24日曜日・昼クラスicon24                                                                                         icon12新規募集中icon12                    icon12新規募集中icon12                                                                                                                                  2回目:11月25日(木) 19時~20時半       2回目:11月28日 10時半~12時
3回目:12月8日 19時~20時半           3回目:12月19日 10時半~12時
4回目:12月22日 19時~20時半         4回目:12月26日 10時半~12時


要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ~♪                                        ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUカルチャースクール日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
icon12全スクール新規募集中icon12
icon12NEWicon1210月7日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢icon24
日程 第1・3木曜日 
時間 13:00~14:30

icon12NEWicon1210月13日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンター  イオン石巻icon24
日程 第2・4水曜日 
時間 13:00~14:30

10月7日新クールスタート!!
icon24NHK文化センター 福島教室icon24
日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15

icon12お問い合わせ&お申込みicon12
各カルチャースクールへお願い致します。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ~→


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2010年07月09日

行動開始!!

いつもスタートがめっきり遅い私・・・icon10



いつも応援してくれる

大切な人から

沢山のアドバイスをもらいます。



本当にいつも感謝していますicon06


根気よく言い続けてくれてicon12




そして、いよいよ行動開始!


icon12アメブロicon12を始めました~!


今はなんでもネットで調べれる時代。



私も情報の多くは

PCや携帯のネットから得ています。



特に北海道から移住した私にとって

右も左もわからない土地で


icon12美味しいお店icon12

(これ必須!)

icon12習い事icon12

(友達作りにこれまた必須!)



自分の求めているものが

どこに行ったら出来るか。



全て、ネットからの情報でした。



今、私がこよなく愛するウォーキングicon06



この情報も、きちんと発信していかねば!


そう思ったのです。


こちらのだてブログでも発信してきましたが

結構、食べ物情報が多くなりがち。


でもそれはやっぱり外せないので



もっとピンポイント

知りたい情報がすぐ得られるようにicon12



そんな思いで

アメブロを始めました~拍手



ちょっと前から始めていましたが

やっと自分の中で

振り分けができるようになってきましたので

今回、お知らせさせていただきましたicon12



もう一つのブログ・アメブロ共々

これからもどうぞ宜しくお願い致しますicon06





photo by saori fukuda

icon12毎日HAPPY☆歩いてHAPPYicon12

http://ameblo.jp/saru1026/
  

Posted by saru at 14:00Comments(0)お知らせ

2010年01月27日

夢を叶える天使のコラージュ・ライブ♪

お友達のイベントご紹介~♪

ソウルナビゲーター小雪さんの天使のイベントがあります天使

沖縄在住の越智啓子先生に触発されて


2010年
夢を叶える天使のコラージュ・ライブ


を行うそうです♪

「夢」というとなんだか大きな感じがしますが

沖縄に行きたい
10000円のマンゴーが食べたい(私だけ?)
引っ越したい

とかなんでもいいそうです。

大切なのは
今、自分が思っていること、したいことを
具現化することで、自分を知ることができると思います。
普段、○○したいな~と思っても
日常生活の中で忘れてしましがちですが
書き留めたりすると、イメージしやすく思い出す回数が多くなります。

そうすると、何度も思い出したりしているうちに
ビジョンが見えてきて、叶いやすくなると思います。
新月の願いも何度も繰り返し書きますもんね♪


「思い」は実現するのです。


“人生思い通りにいかないな~”

“男運ないんだよね~”



というと、それが実現するのです(笑)

コワッ!!


少しでも明るく、楽しいことを考え

“私、ツイてるんだよね~~~”



と、ツイていなくてもそう言っていると
運が寄ってきちゃいますよ~天使

思い癖を直す方法も、小雪さんが教えてくれますよicon06


イベント詳細はコチラ↓


未来の輝く自分を発見するために、天使の
サポートを借りて夢のコラージュを作りましょう。
雑誌やパンフレットから行ってみたい場所や
欲しいもの、なりたい理想、職業、住みたい
ところなどを切り抜いて画用紙に貼って
作品作りを楽しみます。

守護天使のサポートを受けながら
夢をかなえるポイントも詳しくレクチャーします。
このポイントを抑えると願いが叶う速度が
ぐーんと増しますよ!

天使の瞑想タイムやひとりひとりに
エンジェルカードプチリーディングもあり。

今回は参加者さんのリクエストにより
土曜日と平日の2回開催します。
旧暦の新年は2月4日です。
久々の平日午前のワークなので、今までなかなか
参加できなかった平日希望の方にもおすすめです。
急遽決めまたワークですが、旧暦の新年に向けて
今がベストタイミング!
ピンと来たらぜひどうぞ☆


1月30日(土) 満月
13時半~16時半
仙台市民会館 第1会議室

2月4日(木) 旧暦新年
10時半~13時半
仙台市民会館 第二教養室

参加費/3333円(画用紙など材料費込)

持ち物/
自分の写真(当日似顔絵を書いても可)
雑誌やパンフレット
シール、カードなど
ハサミ/のり/サインペンやクレヨン、色鉛筆など

参加申込/(各先着20名)
件名に天使のコラージュと明記の上
希望日とお名前/ご連絡先をメールでお知らせ下さい。

ルナ・アートワークス仙台
koyuki.soul@gmail.com
 






小雪さんと山形でメチャウマ米沢牛もつ鍋を食べました。

  
タグ :天使小雪


Posted by saru at 07:03Comments(0)お知らせ

2009年11月13日

出会いを引き寄せる!

いつもお世話になっている和顔施塾の

今年最後の体験講座のお知らせですicon12

今回はテーマは

“出会いを引き寄せる”


私も春にこちらの講座を受けましたが

それからいろんな素敵な出会いがありましたicon06


ブログを始めて、ある素敵な人との出会い。

そして、和顔施を紹介されました。

和顔施=笑顔はお金のかからない最高のお布施

沢山の笑顔が、素敵なご縁を繋いでくれましたface05


秋には、スマイルレボルーションというイベントの講師までface08



沢山の人に大好きなデュークズウォークの良さを伝えることができました。



いつも大笑いして、

未来をどう素敵に変えていくかicon12

道は違えど、ワクワクicon06キラキラicon12をいつも話せる仲間が増えました。



そんな出会いを引き寄せるキッカケを教えてくれる講座を

体験してみてはいかがですか音符


意外な発見がありますよ☆

11月15日日曜日
午前10時〜11時半。
青葉区本町1−1−8
第一日本オフィスビル2F
和顔施塾フュージョンステーション!

料金は¥4000


お申し込みはコチラから→


SARUのブログを見た!

と申込みするといいことが・・・icon06

あるかな(笑)



  

Posted by saru at 23:55Comments(0)お知らせ

2009年10月24日

感謝パーティー♪

以前、ご紹介したスマイルレボリューション→


9月から約1か月間、

18人のスペシャル講師の講座が70講座!


いよいよ今日で終了ですicon12


後半は口コミで広がり

いつも満員御礼状態だったそうです拍手


私の講座も、

老若男女の皆様が受講していただき


“いいことがいっぱい起こる歩き方”


楽しい講座になりましたicon06

2回とも受講していただいた方もいらっしゃって

本当、嬉しい限りです☆

ありがとうございましたm(__)m


是非、素敵な歩きを心がけてくださいね~face05



都合が合わず、受講できなかった方もいて

別の講座でお会いした時に

『凄く興味があって、お会いしたかったんですぅicon14

と、嬉しいお声もかけていただきました(>∀<)♪


プライベートレッスンのご案内をさせていただきましたicon12

是非、来てくださいねface05


いつものレッスンとは違い、私も勉強になった今回のお仕事☆


そのスマイルレボリューションパート


感謝パーティーが明日ありますicon12


10月25日(日) 14時~16時

場所:ORTO&K(オルトアンドケー)

会費:5000円(軽食&飲み放題)



だてブログのキッシィさんに会えるかしらface03


今回のパーティーは、楽しい企画が盛り沢山icon06


光のカラーアーティストHIROMIさんによる

白無垢にライブペインティングicon12


以前の作品

<ウェディングドレスにペイント>





真っ白のドレスが
どんどん着色。
完成icon12
















以前にも載せましたが

この日、結婚記念日でもあったモデルさんのイメージに合わせて

凄い集中力であっという間に完成face08icon12

凄かったですよ~!


最近は、自分たちで考える

オリジナルの結婚式が多いですが

お色直しに、こんな演出も楽しめるんではないでしょうかface02


その人のイメージが、HIROMIさんにおりてくる(?)そうなので

世界に1着だけの自分のドレスが出来上がりますicon06



私もいつか・・・・・・・・・・・・face04zzz




他にも、ファッションショーや寸劇(?)

プレゼント大抽選会など

皆様が楽しめる企画が沢山ありますよ~icon12

この日、10月25日は和顔施・塾長のお誕生日ですicon27



中学の時の彼の誕生日でもありますface03

なぜ、覚えているか・・・

純粋な心を持っているからicon06



ただ単に翌日は、私の誕生日だから~icon22

バースデー前夜祭icon06


飲んで、盛り上がるぞ~~~icon21icon12


さぁ、そんな大人が子供に帰って盛り上がるパーティーに

ドレスアップして、来てみませんか?



即席で、写真を撮る時、

10倍キレイに写るポーズを教えちゃいますよ~

素敵な立ちポーズで写真を撮りましょう♪


ご興味ある方は、コチラまで↓

tel01matcho55337766@pdx.ne.jp



**************************************************


icon12デューク更家ワンデーレッスン開催スケジュールicon12


11月1日(日)  日テレ麹町
11月3日(祝)  宮崎
11月17日(火) 鳥取県米子  


Posted by saru at 19:15Comments(2)お知らせ

2009年09月08日

スマイルレボリューション♪

今日のお知らせは、私の秋のイベントface02






9月20日~10月24日の約1か月。

18人のいろんな魅力ある講師が集まって

“伊達で魅力的な男と女を仙台から発信したい!”

そんな思いで企画されたイベント

スマイルレボリューション ぱーと2

が開催されます。


その18名に私も入ってるんです~icon22


私の講座は

『いいことがいっぱい起こる歩き方』

9月27日(日)19時半~20時半

10月18日(日)13時~14時



の2講座ですicon12



9月27日は icon12Beauty Dayicon12


10時半~ 光のカラーアーティストひろみさんの 『HAPPYアートセラピーで心を癒す』icon12

13時~   和顔施ラピスト としみさんの 『開運美肌力・ハッピーエイジング法』icon12

15時半~ ネイリスト 開希未さんの 『自分をアゲル艶めくネイル効果とは?』icon12


アートセラピーで心を癒し
ツルツルお肌とキラキラネイルでツキを呼ぶ外見を作り
内面と外見を磨いたら
最後の仕上げは、歩き方icon12

どんなに綺麗に仕上げても
ガニ股や内股、膝が曲がっては台無し。
icon12キラキラ度icon12ダウンicon15
更にicon12キラキラ度icon12icon14する歩き方のポイントをお教えします音符


そして10月18日(日)は新月ですicon12

13時~ 『いいことがいっぱい起こる歩き方』 で

をほぐします。
体が硬いと、心も頭も固くなりがち・・・
柔軟にして、運を引き寄せる歩き方のポイントをお教えしますicon12

そして、運を引き寄せる体の作り方を知ったら

15時半~ ソウルナビゲーター小雪さんの        
         『月のパワーで願いをかなえる!新月スペシャル』icon12

19時半~ 小雪さんと現役プロスキーヤー・3つの世界初の記録をもつ庄司さん
        『焚き火を囲んで新月の願い実践編』 秋の泉ヶ岳へicon12


今回はかなり願いがかなう率が高そう~~~icon12


その他にも

以前、ご紹介した気功の先生ともちゃん

『心と体を癒す気功術』『医食同源の薬膳料理とは?』


Oh!バンデスのアナウンサー 真野みづほさん

『ここだけの話』 『間を持たす街角3分間の英会話術』


先日、生きたヘビの殺し方&食べ方を教えてくれたface18班長

『特殊部隊の裏話』 『人生サバイバル』




などなど、楽しいネタ(違った)講座が盛り沢山icon12



そして、こんな講師達をいち早く見ることができる

オープニングパーティー

 9月10日 19時~ レストランカラオケ シダックス広瀬通店

で行われます。

参加費:1050円でワンドリンク付き。


スペシャルゲストには、


なんと!!


ドラムストラックのメイン イノック!!!



今、CMで太鼓を叩いているのみたことないですか?
あれです、あれ(笑)
通常7000円ほどのステージが
生で見れて、一緒にドラムをたたけますicon14

これはお得!!


興味あったけど、まだ通うまでは・・・
なんて思っていた方。
まずはパーティで、そして講座で楽しく遊びましょうicon14
(遊ぶんかいっっ!)


スマイルレボリューション講座チケット

オープニングパーティーのチケット

が欲しい方はご連絡ください♪♪♪

tel01070-5471-4640
メールmatcho55337766@pdx.ne.jp

SARUに連絡するの面倒な方は

直接お申し込みください。

tel01022-397-6825
メールinfo@waganse.net

SARUのブログを見て・・・
と言っていただければGOODです親指



**************************************************



9月12日(土)  北海道帯広 担当ブログ
9月26日(土)  東京日野 担当HP
10月14日(水) 目黒雅叙園“婚勝Walk” 
       担当:ellieブログ 歩実ブログ 愛Canaブログ
10月17日(土) 徳島
10月21日(水) 横浜
11月1日(日)  日テレ麹町
11月3日(祝)  宮崎
11月17日(火) 鳥取県米子  


Posted by saru at 23:59Comments(0)お知らせ

2009年05月05日

5月!!

GW、いかがお過ごしですか?

今朝、東京から帰ってきました~icon12
月に一度のデュークズウォークの研修。

今月もいろんなことを感じ、学び、飲みbeer、食べたicon28研修でした(笑)


さてさて。

兼ねてから、全国各地のデューク更家のワンデースペシャルレッスン
のお知らせをしてきましたが、ここ仙台でも開催いたします拍手



日時:6月3日 19:00~
場所:イベントホール松栄(東口から徒歩2分)
料金:4300円


ただ今、全国各地で開催されていますが、
仙台の皆さんにも是非体験していただきたく企画させていただきました \(●^o^●)/

通常6回コースのレッスン内容を、120分にギュッと凝縮しまして
内容の濃い~スペシャルレッスンですicon12


“6回コースはちょっと・・・” という、シャイな東北の皆さんicon06

“毎回、6回全部は参加出来ないから・・・” という、お忙しい皆さんicon06

“デュークって、ただのおっさんじゃないの?”と思っている皆さんicon06
(師匠すいませんicon10私が言っているわけではありませんface03

チャンスですicon12
この機会に是非、お越しくださいませface05


デューク更家の存在は、皆さんご存知かと思いますが

では・・・・

デューク更家がやっていることはご存知でしょうか?
デューク更家式ウォーキングって?


“ウォーキングって、ただ歩くんでしょ?”
“私、毎日1時間、歩いているの♪”

と、よく言われます。

では、その 『歩き』 を、皆さんはどれだけ知っていますか?


毎日、1時間歩いていても歩き方が間違っていると、膝や腰を痛める方もいます大泣き

健康になる為に歩き始めたのに、身体を痛め、
それをかばうことで骨格が歪み、逆に不健康に・・・ってことも(><)

「正しい歩き方・歩く姿」
歩きの質を高めることで、 1時間歩かなくても、たったの8分で!(ウソ~!?)
1万歩、歩かなくても、300歩で!(マジ~icon12

効果の出る歩き を知ってみませんか?


デューク更家式のウォーキングは、
質の高い歩きを作り出すために
身体のあらゆる関節・筋肉を動かすエクササイズがありますicon12


お肉を冷凍して使う時、少し溶かしたほうが切りやすいですよね?
それと一緒で、ガッチガチに固まっている身体を
少し解凍してあげると、無理な力を入れずに、ラク~に生活できるようになりますよ。

皆さんが知っている、腕を上にあげて歩くトルソーウォーク!
あれは、背中の大きな筋肉をほぐし、体側のリンパを刺激し、
血流・基礎代謝を良くすことができますicon14

しっかりと身体をほぐしながら、
デューク更家の漫談のような楽しいトークで、心もほぐし

スッキリ軽い身体を是非、実感してくださいface05icon12



料金以上の内容であることは保証致しますicon12

お申し込みは下記まで↓

icon30:tohoku@dukeswalk.net
tel01:070-5471-4640
FAX:022-227-7355

お早めにお申し込みくださいませicon12


  


Posted by saru at 10:29Comments(0)お知らせ

2009年02月11日

はじめまして。

 はじめまして。
 デューク更家公認スタイリストのSARUです  
 日々の出来事・思うこと・美味しいものなど沢山のワクワクを綴っていきたいと思いますicon12
 どうぞ宜しくお願いいたしますm(_ _)m♪  

Posted by saru at 23:36Comments(6)お知らせ