SARU　デューク更家　　公認ｳｫｰｷﾝｸﾞｽﾀｲﾘｽﾄ

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仙台コロナワールドで
イベントに参加します！！

どんなイベントかというと

ぱど
わいわい秋祭り



フリーマーケットや
飲食ブースがあり
ゲームなどもあって
親子で楽しめるそうです。

その中のステージイベントに参加。
30分のウォーキングレッスンをします

私の出番は
12時～12時半頃です。

無料ですので
お時間ある方は
是非、お越しくださ～い

  

今日も楽しく研修終了！


明日もガンバロー☆☆☆
  

今日から

毎月恒例ウォーキング研修☆


今月もまた伸びている

スカイツリー！


スカイツリーと共に

私も成長するため

今日から2日間、楽しんで勉強します＼(^O^)／
  

10月19日に
開催される東京イベントに
師匠・デューク更家が出演します


主催者の
介護コンサルティング
辻川泰史さんが

ウォーキングドクター・デューク更家
に行きつくまでを
サイトでご紹介していますので
ちょっと覗いてみてください

充実した日常を過ごす為に大切な事
「心の豊かさ」と「健康な身体」セミナー


デューク更家と話し、感じたことに
辻川さんはこう書いています。

「デュークさんは、
　約200人のお弟子さん（インストラクター）がいます。
　その人たちを引っ張る魅力、想いは
　どの業種のリーダーにとっても
　良い刺激になり勉強になる事と感じます。
　話を伺って生き方、
　仕事についてのポリシーが
　とても勉強になりました。

　仕事には
　時流が有り、
　攻め時、出し時が大切。
　それまでに力を蓄え、努力する。　　　　」


デュークズウォークは
簡単で楽しく
なのに理論はしっかりしている

どこでレッスンをしても
誰もが感じてくれることです。

その他に
もう一つ感じてもらいたいもの。

それは
デューク更家の人間力。


「あぁ、デュークでしょ。
こうやってクネクネするやつ」

そこには
まだ伝わっていない
凄く深いものが
隠れています。

是非、
生のデューク更家から
感じていただきたいと思います。

師匠は
スルメのような人。

スルメというと
なんだか
軽い気がしますが・・・

デューク更家は
魅力いっぱいで
また会いたくなる。
話が面白い！

勉強になる。

弟子になり
いろんなことを
考えさせられました。

昔に比べ
いろんなことを
感じ、考えるようになったので
私自身、
結構変わったかも・・・

あっ、でも
おバカなところは変わってません（笑）






写真は
淡路島の玉ねぎのスライス。

玉ねぎの生は
絶対食べれない私。
ニオイも口に残る味も
まったく無理。

なのにこれは
一人でペロリ。

やっぱり
本物は違う！！

本物に触れると
世界が変わる！


淡路の玉ねぎを食べて
さらに
世界が変わった
SARUでした  

昨日は
月に一度の
師匠・デューク更家のレッスン日


師匠が
スムーズにレッスンができるように

生徒さんが
楽しくレッスンを受けれるように

私はサポートにまわります。


そして
その隙を見ながら
師匠のレッスンのやり方を
勉強させてもらいます

昨日も
いろんなネタが満載！

そして
私のお友達が
今回クールから
初参加しているのですが
おもしろ発言をし
教室内、大爆笑

確かに初めての時は
ありがちな発言ですが・・・

この明言は
きっと全国を師匠と共に
まわっていくでしょう(笑)

この明言を聞きたい方は
私に聞いてくだされ


昨日は
秋田の弟子である
さやかちゃんが
師匠のレッスンを勉強しに
はるばる来て、
最終の新幹線で
とんぼ返り

新幹線の時間まで
20分。
のどがカラカラの二人がとった行動は・・・



仙台駅３階の
ビアバーで
３回に分けてつがれる
美味しいビールを
堪能


出てくるまでに
時間がかかりますが
美味しすぎる～～～

レッスン後のビールは
止められませんな～～～

そして
勢いにのった私は
明言をはいた友達に
連絡を取り
合流して
１２時過ぎには睡魔に襲われ帰宅。

いい出会いに恵まれ
今日も幸せに過ごしてます



アメブロ～毎日HAPPY☆歩いてHAPPY～も宜しくです♪  

先日、県北栗原市で
１DAYウォーキングレッスンをしてきました


暑い中、
約20名ほどの皆様が来ておりました。


やっぱり関心があるのは女性。

今回は、その中にも男性が数名。


でも
レッスンが始めると
熱心にやるのは
意外と男性の方


女性はパワー溢れる笑いで
乗り切る感じ(笑)


今回も例にもれず。


仙台からバスで1時間の栗原市。


初めて伺いましたが
私の北海道の地元を思わせるような
のどかな雰囲気で
そこに住んでいる方々もパワーがあります。



デュークズウォークのレッスンは
師匠・デューク更家直伝の“笑い”（ネタ）を含めて
レッスンを行いますが

今回もお母様方に喜んでいただき

『あ～、はっはっ』

という笑いが

私のレッスンを後押ししてくれます


仙骨を立ててビックリ！

気の流れを教え
力を入れる、抜くときはどうするか。


「じゃ、主人にはこっちね！」


と、力が抜ける方を教えると言った
お母さん。


お父さん、元気なくなっちゃうから～～～(笑)



身体の不思議を実感し
普段、動かさないところを
動かし

最後は“魔法の言葉”で
颯爽と綺麗にキラキラ歩く



終わった後も
復習と言いながら
話しかけにきてくれ

「毎月来てくれないと～」

と嬉しい言葉もいただきました


自分の母親に
教えているような感じで

なんだか
親孝行気分も味わえました


近いようで遠い仙台。

習いたくても
地元に習えるところがない。

“もし地元で習えるならば・・・”

そんな声にお応えできて
本当に良かったです


お米やお野菜、納豆が美味しい
って情報も聞きました

また機会があれば
是非、お会いしたい！！



最高の笑顔を見せてくれた
栗原法人会の皆様

ありがとうございました！！




先日行った、
ホテルのランチビュッフェ。

デザートプレートいろいろ。


皆さまの笑顔の他に
これも私の元気の源！！  

本日、師匠デューク更家

テレビ出演




8/19(木)　19:00-20:54
TBS系列
「クギヅケ!おもしろ動画SHOW」

館長「千原ジュニア」さんのもとに

『最近笑顔になれない』

という芸能人が集結。

最後には「最高のスマイル写真」を



いつも楽しそうな

師匠・デューク更家が

笑顔になれない理由は？


どんな最高のスマイル写真に？




千原ジュニアさん好きな私は

本日、福島レッスンにて

リアルタイムには見れませんが


今回は

お友達に録画を頼んだので

準備万端


えぇ・・・

我が家には録画機能がないのでね・・・



皆さんも

是非、観てくださいね～～～


お楽しみに♪

  

先日、東京で泊まった

ホテルのキャンペーンで

期間限定でもらえます


「いろはす」のお水か

金麦と言われ、


迷わず選んでしまった金麦。


たらふく飲んで帰ってきたのに(^o^;



で、飲もうと思ったら爆睡。


気づいたのは朝。



フロントでお水に変えてもらい


研修へ。



月曜も宿泊したので

またまた金麦を選択。


その時は

半分飲んで爆睡。


眠気には勝てん……☆



台風来るのかなー。


夜お出かけなのに☆☆☆
  

チーズハンバーグと白身魚のフライ
デザート付き850円。


満腹ー！


午後からも頑張りまーす！