【デューク更家直接指導！！ウォーキングスクールin 仙台】
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン！
その中の一つがここ仙台！
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
全6回コース
次回6回目
12月14日（火） 18時半～20時半
お申し込み詳細はコチラ→☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵプライベートレッスン日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
水曜日・夜クラス 日曜日・昼クラス
新規募集中 新規募集中
2回目：11月25日(木) 19時～20時半 2回目：11月28日 10時半～12時
3回目：12月8日 19時～20時半 3回目：12月19日 10時半～12時
4回目：12月22日 19時～20時半 4回目：12月26日 10時半～12時
要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ～♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵカルチャースクール日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
全スクール新規募集中
NEW10月7日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢
日程 第１・３木曜日
時間 13:00～14:30
NEW10月13日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンター イオン石巻
日程 第２・４水曜日
時間 13:00～14:30
10月7日新クールスタート!!
NHK文化センター 福島教室
日程 第１・３木曜日
時間 18:45~20:15
お問い合わせ＆お申込み
各カルチャースクールへお願い致します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ～→☆
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン！
その中の一つがここ仙台！
かくいう私も、このレッスンがあったから
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何かを始めたい
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デューク更家プライベートスクールin仙台
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12月14日（火） 18時半～20時半
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2010年07月11日
地球の声がきこえますか。
このフレーズに惹かれた私。
最近は特に、
いろんな情報が耳に入ってきます。
情報を得ることで、
今やっているウォーキングが
さらに奥深いものになり
理解度が深まっていると感じる
今日この頃。
今回は 「地球の声」
「地球交響曲第三番」上映会＆対談
“ガイアシンフォニー”という言葉は
聞いたことがありましたが
今までは興味がなく・・・
今回はキャッチしたようで
とりあえず見に行ってみなきゃ
と思っています。
この情報を得ることで
今度は、どんな変化が起こるか楽しみ
◆上映会：地球交響曲第三番
◆対談：「ガイアへの道 はるかなる旅の途上」
星川 淳（作家）× 風見 正三（宮城大学教授）
◇ 2010年7月31日（土）12:00開場（12:30開始16:30終了）
◇ 会場 せんだいメディアテーク 7Fスタジオホール
◇ チケット：前売り2,300円 当日2,500円 定員：160名
もっと詳しく知りたい方はコチラ→☆
私のもう一つのブログ・アメブロも宜しくです♪↓
http://ameblo.jp/saru1026/
*********************************************************
デューク更家のウォーキングスペシャルセラピーin仙台
日時：7月17日（土） 17時～19時半
場所：仙台市五橋福祉プラザ プラザホール
詳細＆お申込先→☆
全国のデューク更家ワンデーレッスン情報はコチラ↓
http://www.dukeswalk.net/oneday/index.html
最近は特に、
いろんな情報が耳に入ってきます。
情報を得ることで、
今やっているウォーキングが
さらに奥深いものになり
理解度が深まっていると感じる
今日この頃。
今回は 「地球の声」
「地球交響曲第三番」上映会＆対談
“ガイアシンフォニー”という言葉は
聞いたことがありましたが
今までは興味がなく・・・
今回はキャッチしたようで
とりあえず見に行ってみなきゃ
と思っています。
この情報を得ることで
今度は、どんな変化が起こるか楽しみ
◆上映会：地球交響曲第三番
◆対談：「ガイアへの道 はるかなる旅の途上」
星川 淳（作家）× 風見 正三（宮城大学教授）
◇ 2010年7月31日（土）12:00開場（12:30開始16:30終了）
◇ 会場 せんだいメディアテーク 7Fスタジオホール
◇ チケット：前売り2,300円 当日2,500円 定員：160名
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デューク更家のウォーキングスペシャルセラピーin仙台
日時：7月17日（土） 17時～19時半
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2010年07月11日
足は第二の心臓
今日は、
長町南の「リフレクソロジー OVERLAP」さんへ行ってきました～
オーナーのさとみさんに会うのは
とっても久しぶり
積り積るあんな話
こんな話でしゃべりまくり。
途中、悶絶するほどの痛み・・・
「最近、冷たいもの摂りすぎてない？」
ん・・・？
「アイスとか、冷たい麺類、冷たい飲み物とか・・・」
えぇ。
アイス常備
冷やし中華大好き
昨日冷たいおビールをたらふく・・・
そんな感じで
第二の心臓・足裏には
さまざまなサインが
足は毎日少しでも揉むといいそうです。
師匠・デューク更家の足裏は
ふかふか・プニプニ
柔らかくとても綺麗な足裏で
とても56歳の足裏とは思えません！！
正しく歩くことは
足裏全体をしっかり使っていきます。
血行も良くなり、
ふかふかになります。
私もウォーキングを始めてから
足裏が綺麗になり
ふかふかしてきましたが
そこに今日から
足裏マッサージも追加させてみよう
病気になる前に
身体の様々なサインを受け取る。
サインをしっかり感じれる身体にすることが大切です。
感度のいい身体。
来週のセラピーでは
そんな身体の作り方を
デューク更家がお教えします
是非、お越しくださいませ
*********************************************************
デューク更家のウォーキングスペシャルセラピーin仙台
日時：7月17日（土） 17時～19時半
場所：仙台市五橋福祉プラザ プラザホール
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