【デューク更家直接指導!!ウォーキングスクールin 仙台】

全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン!
その中の一つがここ仙台!

かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの!
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン!

姿勢が気になる
歩き方がちょっと変icon10
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.


始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることがicon12
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょうicon12


デューク更家プライベートスクールin仙台!
全6回コース
  次回6回目
12月14日(火) 18時半~20時半 


お申し込み詳細はコチラ→



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUプライベートレッスン日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・                                                                                                                 icon24水曜日・夜クラスicon24                icon24日曜日・昼クラスicon24                                                                                         icon12新規募集中icon12                    icon12新規募集中icon12                                                                                                                                  2回目:11月25日(木) 19時~20時半       2回目:11月28日 10時半~12時
3回目:12月8日 19時~20時半           3回目:12月19日 10時半~12時
4回目:12月22日 19時~20時半         4回目:12月26日 10時半~12時


要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ~♪                                        ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUカルチャースクール日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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icon12NEWicon1210月7日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢icon24
日程 第1・3木曜日 
時間 13:00~14:30

icon12NEWicon1210月13日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンター  イオン石巻icon24
日程 第2・4水曜日 
時間 13:00~14:30

10月7日新クールスタート!!
icon24NHK文化センター 福島教室icon24
日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15

icon12お問い合わせ&お申込みicon12
各カルチャースクールへお願い致します。


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2009年02月20日

なんじゃこりゃ~!!





朝起きて、外を見たら、け・景色が・・・・face08



昨日の入手した情報では、今日はicon03



バイト先はただ今SALE中にて、今日が最終日。


外売りもしているので、雨が降ると

最悪~~~face18

と、話していたのにまさかicon04とは・・・



想像外・・・



風邪ひかないように、モコモコ何枚も着ていかなくちゃ!!




??何故??




SALE中はお店のドア全開で営業中。



よって店内は外とほぼ同じ気温icon11


そして、制服なので、寒いのなんのっっっface07


SALEは4日間。

一日目・・・インナー2枚。                                  

二日目・・・インナー3枚+パンツの下にレギンス。                          

三日目・・・インナー4枚+10分丈レギンス+レッグウォーマー+ハンドウォーマー。

今日は何をプラスしようか・・・・face14



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この記事へのコメント
はじめまして!
今、自分の日記をアップして新着記事に目を通したら
「なんじゃこりゃ~」にびっくりしたので、ついコメントしました(笑)

私の日記にも「なんじゃこりゃ~」と書いたもので。。
おもしろい偶然ですね!
Posted by fumifumi at 2009年02月20日 13:18
プレッシャージーンズ!!!
Posted by 白下 穂果 at 2009年02月20日 16:41
fumiさん、はじめまして!
いらっしゃいませ~♪♪♪
ほんと、おもしろい偶然です!
時間帯もさほど変わらないですよね~(^0^)
私と同じように「なんじゃこりゃ~」と思った人がいるなんて
なんか、嬉しいです☆
また、遊びに来てくださいね~♪
Posted by saru at 2009年02月21日 01:36
穂果さん☆
ですよね!
しっかり、はいていきましたよ~♪
ストレッチが効いてますから、動きやすい!
おまけに寒さ対策で大腰筋パンツもプラスしてみました(^^;
Posted by saru at 2009年02月21日 01:39
 
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なんじゃこりゃ~!!
    コメント(4)