【デューク更家直接指導！！ウォーキングスクールin 仙台】
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン！
その中の一つがここ仙台！
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
全6回コース
次回6回目
12月14日（火） 18時半～20時半
お申し込み詳細はコチラ→☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵプライベートレッスン日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
水曜日・夜クラス 日曜日・昼クラス
新規募集中 新規募集中
2回目：11月25日(木) 19時～20時半 2回目：11月28日 10時半～12時
3回目：12月8日 19時～20時半 3回目：12月19日 10時半～12時
4回目：12月22日 19時～20時半 4回目：12月26日 10時半～12時
要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ～♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵカルチャースクール日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
全スクール新規募集中
NEW10月7日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢
日程 第１・３木曜日
時間 13:00～14:30
NEW10月13日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンター イオン石巻
日程 第２・４水曜日
時間 13:00～14:30
10月7日新クールスタート!!
NHK文化センター 福島教室
日程 第１・３木曜日
時間 18:45~20:15
お問い合わせ＆お申込み
各カルチャースクールへお願い致します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ～→☆
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歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
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思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
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時間 13:00～14:30
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時間 13:00～14:30
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NHK文化センター 福島教室日程 第１・３木曜日
時間 18:45~20:15
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2009年04月11日
お肌ツルツル♪
メトロポリタンホテル内のエステに行っちゃいました～♪
お友達のご紹介で、格安で受けれるとのことで『行く
行く』と二つ返事で承諾
やっぱり、プロってすごい！
自分でお手入れするのとはやっぱり違いました
普段のお手入れは重要ですが、プロにやってもらうと確実に効果がでますよね～
お肌がワントーン明るくなり、ほほの位置が少し高くなったかな
担当の方のお話では、デコルテ～肩～背中の血流が大切とのこと。
定期的に通いたいけど、継続するにはお財布さんと要相談。
季節の変わり目くらいなら、なんとかいきたいな・・・
それまでは、自分で頑張んなきゃ
お話を聞きながら・・・
ふむふむ。
血流を良くするには、肩甲骨のエクササイズは必須かな
歪みを治すと頬骨の位置も整うし・・・
などと、ウォーキングのことを考え、生徒さんに教えてあげなきゃ
なんて、考えてました
どこの世界でも、プロの話は面白い♪
自己流もいいですが、ちょっとしたアドバイスでグン
と良くなることって、ありますよね
今日は、お肌ツルツル、プルプルになり、
ついでにいろんなお話が聞けたのでいい一日でした
明日は、お料理のプロに会ってきます
どんな素敵な出会いがあるのか今から楽しみ
写真のワッフルは、福島駅で売っていた
『手作りのパンとワッフル リブラン』
のWカスタードとベルギーチョコレートのワッフル
めちゃ美味しかったです
クリームが下を向けると落ちてくるほどの柔らかさ。
2個、一気食いしちゃいました
他にもたくさん種類がありました
また2週間後のレッスンの時に買お～っと。
Posted by saru at 03:13│Comments(0)
│美容
