【デューク更家直接指導！！ウォーキングスクールin 仙台】
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン！
その中の一つがここ仙台！
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
全6回コース
次回6回目
12月14日（火） 18時半～20時半
お申し込み詳細はコチラ→☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵプライベートレッスン日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
水曜日・夜クラス 日曜日・昼クラス
新規募集中 新規募集中
2回目：11月25日(木) 19時～20時半 2回目：11月28日 10時半～12時
3回目：12月8日 19時～20時半 3回目：12月19日 10時半～12時
4回目：12月22日 19時～20時半 4回目：12月26日 10時半～12時
要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ～♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵカルチャースクール日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
全スクール新規募集中
NEW10月7日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢
日程 第１・３木曜日
時間 13:00～14:30
NEW10月13日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンター イオン石巻
日程 第２・４水曜日
時間 13:00～14:30
10月7日新クールスタート!!
NHK文化センター 福島教室
日程 第１・３木曜日
時間 18:45~20:15
お問い合わせ＆お申込み
各カルチャースクールへお願い致します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ～→☆
全国でも限られた都市でしか受講できない
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その中の一つがここ仙台！
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受けたくてもなかなか受けれる機会がない
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姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
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12月14日（火） 18時半～20時半
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2009年07月09日
いっそげ～！！
今日は朝から、福島プライベートクラスのレッスン♪
8時15分発のバスに乗るのに、起きたのは7時15分
キャー！！
とりあえずバスに乗ってしまえば、こっちのもの～
と、せっせと用意～
スタスタ歩いて
、
無事予定のバスに乗り、レッスンしてきました
今日の生徒さんは皆様、1クール6回コースの2クール目に入り、
エクササイズも回数をこなせるようになり、ちょっと自信もついてきた様子
最初のクールは、考えながらぎこちない歩きをしていたのに
今日は、いい顔で気持ち良さそうに歩いてらっしゃいました
正しい歩き方の知識があるのとないのとでは、
人生においてとても重要です。
健康に、心も元気に、美しく
内面からの輝きがでてくるようになるには、きちんと身体を動かすことが大切
正しい歩きといっても皆が同じ歩き方でなくてもいいんですよ
10人いれば10人それぞれの個性を出しながら気持よく歩く。
それが健康に美しくなっていくんですね～
今、正しい歩き方を身につけることで10年後、20年後が変わります。
お食事やお肌のお手入れもそうですよね
今日、明日ではなく
10年後、20年後も健康で、元気にいられるように・・・
全国や、海外を飛び回れるように
皆さんもどうですか～
10年後もパワフル元気でいられるように、
今日の私の晩御飯は、頂きものの讃岐うどん
うんま～い
明日も、10年後も元気に頑張れそうだ～～～
8時15分発のバスに乗るのに、起きたのは7時15分
キャー！！
とりあえずバスに乗ってしまえば、こっちのもの～
と、せっせと用意～
スタスタ歩いて
、無事予定のバスに乗り、レッスンしてきました
今日の生徒さんは皆様、1クール6回コースの2クール目に入り、
エクササイズも回数をこなせるようになり、ちょっと自信もついてきた様子
最初のクールは、考えながらぎこちない歩きをしていたのに
今日は、いい顔で気持ち良さそうに歩いてらっしゃいました
正しい歩き方の知識があるのとないのとでは、
人生においてとても重要です。
健康に、心も元気に、美しく
内面からの輝きがでてくるようになるには、きちんと身体を動かすことが大切
正しい歩きといっても皆が同じ歩き方でなくてもいいんですよ
10人いれば10人それぞれの個性を出しながら気持よく歩く。
それが健康に美しくなっていくんですね～
今、正しい歩き方を身につけることで10年後、20年後が変わります。
お食事やお肌のお手入れもそうですよね
今日、明日ではなく
10年後、20年後も健康で、元気にいられるように・・・
全国や、海外を飛び回れるように
皆さんもどうですか～
10年後もパワフル元気でいられるように、
今日の私の晩御飯は、頂きものの讃岐うどん
うんま～い
明日も、10年後も元気に頑張れそうだ～～～
Posted by saru at 21:31│Comments(2)
│ウォーキング
この記事へのコメント
ぶっかけの讃岐うどんが美味しそうですね。
ｓａｒｕさんなら、１０年２０年と言わず、
ズッとパワフルで居られるでしょうね。
あはは～♪
ｓａｒｕさんなら、１０年２０年と言わず、
ズッとパワフルで居られるでしょうね。
あはは～♪
Posted by ろうどキングおがわ
at 2009年07月09日 21:57
at 2009年07月09日 21:57ろうどキングおがわさま☆
讃岐うどん、最高でした♪
あと1食、楽しみます★
皆に元気を与えられるパワーを持ちたいものです♪
讃岐うどん、最高でした♪
あと1食、楽しみます★
皆に元気を与えられるパワーを持ちたいものです♪
Posted by saru at 2009年07月14日 00:08
