【デューク更家直接指導！！ウォーキングスクールin 仙台】
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン！
その中の一つがここ仙台！
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
全6回コース
次回6回目
12月14日（火） 18時半～20時半
お申し込み詳細はコチラ→☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵプライベートレッスン日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
水曜日・夜クラス 日曜日・昼クラス
新規募集中 新規募集中
2回目：11月25日(木) 19時～20時半 2回目：11月28日 10時半～12時
3回目：12月8日 19時～20時半 3回目：12月19日 10時半～12時
4回目：12月22日 19時～20時半 4回目：12月26日 10時半～12時
要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ～♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵカルチャースクール日程☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
全スクール新規募集中
NEW10月7日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢
日程 第１・３木曜日
時間 13:00～14:30
NEW10月13日新クールスタート!!
JEUGIAカルチャーセンター イオン石巻
日程 第２・４水曜日
時間 13:00～14:30
10月7日新クールスタート!!
NHK文化センター 福島教室
日程 第１・３木曜日
時間 18:45~20:15
お問い合わせ＆お申込み
各カルチャースクールへお願い致します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ※もう一つのブログ・アメブロも見て下さいませ～→☆
全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン！
その中の一つがここ仙台！
かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン
姿勢が気になる
歩き方がちょっと変
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.
始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることが
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょう
デューク更家プライベートスクールin仙台
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次回6回目
12月14日（火） 18時半～20時半
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時間 13:00～14:30
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時間 13:00～14:30
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時間 18:45~20:15
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2010年01月13日
レッスン終了！
ブログをＵＰしないまま数日たってしまいました・・・
今日は水曜コースの2010年、初レッスン
お正月は東京へ行った方、実家へ帰った方、家から1歩もでなかったという方。
様々ではありますが、満喫したようです。
生徒さんに
『あっ、太ってない！！』
と言われ
『えぇ、戻しましたから
』
と得意げになってみたりと今日も楽しいレッスンでした。
1クールの1回目と6回目にお写真撮らせていただき
ビフォー・アフターを見るんですが
今日は6回目にて、ポージングしてお写真をとりました。
クビレを作るには・・・
脚を綺麗に見せるには・・・
などなど、レクチャーしていると
『キッ、キツイ！早く写真撮って
』
という声があがりました(笑)
師匠・デューク更家は『オシャレは我慢！』と言いますが
綺麗なポージングも、結構キツイです。我慢なんです。笑
でも慣れると大丈夫ですよ～
可動域が広がったり、筋肉がついたりで
スムーズにポージングできるようになります
美は一日にしてならず！！
話は変わりまして
テレビでやってましたが、明日からタコ焼き屋さんの“銀だこ”が
シルシルミシル
キャンペーンで
8個入り全品100円引き！！
だそうです。
行かなきゃ！！
今日、次のクールから仕事の都合でこれなくなる生徒さんから
コクテール堂のケーキをいただいちゃいました
久しぶりのケーキ
美味しい
ありがとう
いつも私のくだらない話に大笑いしてくれ
たまに鋭い突っ込みもしてくれ
私のＭ心をくすぐってくれるＫさんがいないのは
寂しいけれどいつでも復帰を待ってますよ～
それまで進化と成長しておきます
今日は水曜コースの2010年、初レッスン
お正月は東京へ行った方、実家へ帰った方、家から1歩もでなかったという方。
様々ではありますが、満喫したようです。
生徒さんに
『あっ、太ってない！！』
と言われ
『えぇ、戻しましたから
』と得意げになってみたりと今日も楽しいレッスンでした。
1クールの1回目と6回目にお写真撮らせていただき
ビフォー・アフターを見るんですが
今日は6回目にて、ポージングしてお写真をとりました。
クビレを作るには・・・
脚を綺麗に見せるには・・・
などなど、レクチャーしていると
『キッ、キツイ！早く写真撮って
』という声があがりました(笑)
師匠・デューク更家は『オシャレは我慢！』と言いますが
綺麗なポージングも、結構キツイです。我慢なんです。笑
でも慣れると大丈夫ですよ～
可動域が広がったり、筋肉がついたりで
スムーズにポージングできるようになります
美は一日にしてならず！！
話は変わりまして
テレビでやってましたが、明日からタコ焼き屋さんの“銀だこ”が
シルシルミシル
キャンペーンで8個入り全品100円引き！！
だそうです。
行かなきゃ！！
今日、次のクールから仕事の都合でこれなくなる生徒さんから
コクテール堂のケーキをいただいちゃいました
久しぶりのケーキ美味しいありがとういつも私のくだらない話に大笑いしてくれ
たまに鋭い突っ込みもしてくれ
私のＭ心をくすぐってくれるＫさんがいないのは
寂しいけれどいつでも復帰を待ってますよ～
それまで進化と成長しておきます
Posted by saru at 23:59│Comments(0)
│ウォーキング
