SARU　デューク更家　　公認ｳｫｰｷﾝｸﾞｽﾀｲﾘｽﾄ

モナコから帰りたてホヤホヤの師匠・デューク更家。

昨日は、札幌ﾄﾞｰﾑで２００人の乙女と試合前に

エクササイズをし、皆で歩いたそうです





北海道にいる頃、何度か試合観戦を一緒にし、

帰札した時に開催されていたお誕生会にもお邪魔させてもらった

チーム・日ハムの皆様は体験できたかな～



先日、母から電話がきたときは


『２１日は北海道に帰ってるの？
お姉ちゃんに、コンサドーレでウォーキングやるって聞いたけど』


甥っ子達がサッカーの試合で札幌ドームに毎年行っているので

母の頭の中では

札幌ドーム＝コンサドーレ

となっているもよう・・・


『あぁ、コンサドーレじゃなくて日ハム。野球だよ。』

と、サラッと訂正しておきましたが

その後もコンサドーレを連発・・・笑

楽しそうに話しているので、その後はそのままにしておきました


私も北海道に行って、その場を体感したかったな～！！！

少しでも多くの人に、生のデューク更家、

そして、DUKESWALKを体感していただきたい


皆、最高の笑顔になるんですから～




今日の師匠は、またまた東京へ移動し

千駄ヶ谷の東京体育館でイベントです。






師匠の「人生が変わる！ウォーキング力」という本をもとに

文章だけでは伝わらない細かなところを

体を動かして体感していただきます。


本を読んだり、セミナーを受けたり

ただ読むだけ、聞くだけではなかなか行動には移りにくいもの。


体を動かすと、脳が活性化され、細胞全体が喜び

どんどん吸収していきます。


そして凄いのは

そのときやったエクササイズや歩きを

その後の日常でやった時に、

イベントの体感をよみがえらせる事。



体を動かすことにより、心が元気に

爽やかな風が吹き

それを繰り返すことで、もっと深い魂まで届いていく。



“心・技・体”

と言いますが

DUKESWALKでは

“体・技・心”


まずは体を動かし、細胞を活性化すること。


是非、体験してみてくださいね～～～

大笑いして、心も体もスッキリです


この講座、男性のお申し込みが多いそうです。

男性も気にかける人が増えて嬉しいな～～～

どんどんカッコイイ、素敵な男性が増えてほしい　


PS．東京のMちゃん、いってらっしゃ～い
　　　デューク先生が待っててくれてるよ～