【デューク更家直接指導！！ウォーキングスクールin 仙台】

全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン！
その中の一つがここ仙台！

かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの！
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン！

姿勢が気になる
歩き方がちょっと変icon10
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.

始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることがicon12
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょうicon12


 デューク更家プライベートスクールin仙台！
全6回コース
　 次回6回目
12月14日（火）　18時半～20時半　

お申し込み詳細はコチラ→☆


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵプライベートレッスン日程☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　icon24水曜日・夜クラスicon24　　　　　　　　　　　　　　　　icon24日曜日・昼クラスicon24 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 icon12新規募集中icon12　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　icon12新規募集中icon12　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2回目：11月25日(木)　19時～20時半　　　　　　 2回目：11月28日　10時半～12時
3回目：12月8日　19時～20時半　　　　　　　 　　 3回目：12月19日　10時半～12時
4回目：12月22日　19時～20時半　　　　　　　　　4回目：12月26日　10時半～12時


要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ～♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆ＳＡＲＵカルチャースクール日程☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
icon12全スクール新規募集中icon12
icon12NEWicon1210月7日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢icon24
日程　第１・３木曜日　
時間　13:00～14:30

icon12NEWicon1210月13日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンター　 イオン石巻icon24
日程　第２・４水曜日　
時間　13:00～14:30

10月7日新クールスタート!!
icon24NHK文化センター　福島教室icon24
日程　第１・３木曜日
時間　18:45~20:15

icon12お問い合わせ＆お申込みicon12
各カルチャースクールへお願い致します。

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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2009年06月14日

『なると』外食の真実

本日の外食は、滞在中の友人の義父へ

『父の日』

ということで日頃の感謝を込めて、友人夫婦とお義父さんと私(明らかに部外者(^o^;な私…)と4人でお出かけ♪

『カンパ〜イ(^^)／▽☆▽＼(^^)』


その直後、友人のお義父さんから衝撃的一言！


『父の日、21日らしいぞ〜』


一同『エエェー(￣□￣;)!!』


友人『なんでもっと早く言わなかったの！？』

私『せっかく楽しみにしてたのに出掛けないって言われたら嫌だもんね〜』

友人義父『んだな。ﾊﾊﾊﾊ〜』


すっかりと義父の策略にはまった友人でした〜(=^▽^=)

その後、食後のデザートに小樽にあるケーキ屋さん『TOYS』にて

『父の日』ということで買った、ケーキをみんなで食べました♪


苺レアチーズタルト


めちゃウマ！！

甘すぎないクリームにフワッとスポンジ。
タルトサクサク☆


最高に幸せ〜(●´∀｀●)
友人のお義父さん。
真実を黙っててくれてありがとう＼(^O^)／

  


Posted by saru at 23:38 │Comments(4) │美味しいもの♪

2009年06月14日

今日の晩御飯



小樽名物『なると』の若鶏半身揚げ☆



皮がパリパリ、中はジューシーで美味です(≧▼≦)
ビールが進みます〜(^^)／▽☆▽＼(^^)  


Posted by saru at 22:50 │Comments(0) │美味しいもの♪

2009年06月14日

初コストコ体験終了！

噂には聞いてましたが、凄い！

何が！？


皆様の購買意欲が(◎-◎;)
圧倒されました〜

でも楽しかった♪゜+。(*′∇｀)。+゜
また連れてきてもらお〜っと♪♪♪
  


Posted by saru at 14:24 │Comments(0) │日常

2009年06月14日

お幸せに〜ヾ(=^▽^=)ﾉ


幸せいっぱい♪
素敵な結婚式でした☆

お料理も美味しかった〜(o^∀^o)

幸せのお裾分けしてもらい、久しぶりに会えたお友達ともおしゃべりして、いい時間を過ごしました＼(^O^)／

いつまでもお幸せに♪

  


Posted by saru at 01:33 │Comments(0) │日常
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