【デューク更家直接指導!!ウォーキングスクールin 仙台】

全国でも限られた都市でしか受講できない
デューク更家のプライベートレッスン!
その中の一つがここ仙台!

かくいう私も、このレッスンがあったから
仙台へ来ることを決めたようなもの!
受けたくてもなかなか受けれる機会がない
デューク更家の6回コースベーシックレッスン!

姿勢が気になる
歩き方がちょっと変icon10
最近元気がない
何かを始めたい
いつまでもイキイキと過ごしたい
大笑いしたいetc.


始める理由はどうあれ、全てに共通してくるデュークズウォーク。
思ってもいなかったところで必ず気づきがあります。
きっとあなたにプラスになることがicon12
どんどん幸せを引き寄せる身体を作っていきましょうicon12


デューク更家プライベートスクールin仙台!
全6回コース
  次回6回目
12月14日(火) 18時半~20時半 


お申し込み詳細はコチラ→



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3回目:12月8日 19時~20時半           3回目:12月19日 10時半~12時
4回目:12月22日 19時~20時半         4回目:12月26日 10時半~12時


要予約☆オーナーメッセージよりお気軽にお問い合わせくださいませ~♪                                        ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆SARUカルチャースクール日程☆                                                              ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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icon12NEWicon1210月7日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンターイオン仙台泉大沢icon24
日程 第1・3木曜日 
時間 13:00~14:30

icon12NEWicon1210月13日新クールスタート!!
icon24JEUGIAカルチャーセンター  イオン石巻icon24
日程 第2・4水曜日 
時間 13:00~14:30

10月7日新クールスタート!!
icon24NHK文化センター 福島教室icon24
日程 第1・3木曜日
時間 18:45~20:15

icon12お問い合わせ&お申込みicon12
各カルチャースクールへお願い致します。


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2009年08月30日

8月のベトナム料理教室♪

今日は、オオタナナエ台所教室の日♪

こちらの料理教室。
単発で開催されているにも関わらず、毎月行っている。

ここまで毎月行っていると、行かないとなんだか悔しい。
今回はスケジュール的に無理かな~涙
なんて思っていたのに、スケジュール帳を見ていると

“おや?ギリギリ行けるのでは???”

と、気づいて急いで予約音符


本日のメニューは・・・

☆ イカの肉詰めトマト煮
☆ 焼きナス
☆ ゆで野菜とベトナムダレ
☆ トマトのシントー





ちょっと和食っぽいメニューですが
見事にベトナム味拍手

まずは、イカの肉詰めトマト煮。

私はイカの皮むき担当。

北海道といえばイカも有名。

函館にはいか踊りなるものがある。

そうなると、北海道出身のプライドにかけて
キレイにむかなくては!!!
と、皮むきごときに必死になる(笑)

その結果、見事先生に褒められましたicon22


あとは具材をイカ飯のようにイカの中に詰めていきトマトソースで煮る。

ヤバイくらい美味しかったですよ~~~icon06(写真左)




お次は、焼きナス(写真右)。

焼きナスといえば、子供の頃の夏の定番メニュー。

“お昼御飯作っといて~”

母に言われると、畑に向かいナスと青南蛮などをもいできて
焼いて、皮をむくだけで、お昼のご飯の出来あがり♪

そんな焼きナスが、手をかけられ
美味しいベトナム料理にicon12

皆がすでに食べ終わっている中、
残っているナスを、

“最後、食べちゃいますね~”

と、たいらげましたface05


最後はゆで野菜とベトナムダレ。





季節の野菜を茹でて、ベトナムダレにつけて食べる。
ベトナムダレの中には、半熟卵が入っていて
それを細かくつぶすんですが、このままでも美味しいface05
そんなタレに野菜をつけるんだから不味いわけがない!!!


これらを盛った写真がこちら~


そして、最後はデザートcup




トマトのシントー。
シントーとはベトナム語でビタミン。
トマトのスムージーみたいな感じ♪

トマトと思えない綺麗なピンク色
味もトマトと言われないとわからないface08

ん~、デリシャ~スicon06






毎月通って、美味しい料理に楽しいおしゃべり星

今日は、再会スペシャルでした♪

以前、西多賀でナナエ先生がやっていたお料理教室で
ご一緒だった方に再会音符
ちょっと?天然で可愛らしい彼女。
ナチュラルな小物作りをしていたはず・・・
と、調べてみたら、来月お教室開催される模様→詳細はコチラ

そして、6月か7月にご一緒だった、旅行好きの方にも再会♪
彼女が一番行って楽しかった国。
それは “パプアニューギニア”

先月、ご一緒だった方も今回は別のお友達を連れて参加。
どんどん輪が広がって素敵icon12

これもナナエ先生の人柄と美味しいベトナム料理が
人を惹きつけるのねicon06


毎回、楽しい時間を過ごし、
こうしてブログにアップしている時は

『よし!今回は家でも作るぞ~~~ちからこぶ

と思いますが、あっという間に次回の料理教室。。。
いつか、家でも作ったよ~と先生に報告したい。。。(笑)







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この記事へのコメント
今回のメニュー!すっごい行きたかったのに
行けなかったよおぅ~(><))))

いいな~♪いいなあ~(^^)/
Posted by みゆきんぐ at 2009年08月31日 07:55
是非、ご報告!楽しみにしてますから~~!!!

そうそう、それよりなにより!
私、イカ踊り、修学旅行で習って、
踊れますヨ!!!

イカイカイカイカイカ踊り~!♪

今度、見せます。
頼まれなくても。
Posted by nanae at 2009年08月31日 18:50
みゆきんぐさん☆
今月は行ったかな~?なんて思ってましたが、
行けなかったんですね~。
メチャ、美味しかったです!
きっとサスケくんもモリモリ食べるメニューでしたよ!残念。
わ、私が、さ、さ、再現しましょか?(ドキドキ)

nanaeさん☆
が、頑張ります(汗汗)
イカ踊り、知ってるんですか~♪
では、今度一緒に踊りましょう♪♪♪
イカポッポ~♪
Posted by saru at 2009年08月31日 20:23
さ、さ、再現してよ~(^^)/
特にイカの!
習いに行きたかったわあ♪
Posted by みゆきんぐみゆきんぐ at 2009年09月02日 08:21
みゆきんぐさん☆
う、うん。頑張るね(汗汗)
イカ、マジ美味いっすよ!
Posted by sarusaru at 2009年09月03日 00:55
 
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